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PILATES ET FITNESS
activitéGratuitOupia
22 septembre 2026au24 juin 2027

PILATES ET FITNESS

Source officielle : Hérault Tourisme

Cet événement se déroule au cœur de Oupia.

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À propos de cet événement

Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes, seniors).

Le Pilates vous invite à centrer vos efforts sur la posture et la respiration profonde. C'est la discipline idéale pour tonifier l'ensemble du corps, renforcer les muscles profonds et libérer durablement l'esprit des tensions accumulées.

Le Fitness, quant à lui, propose des séances dynamiques et motivantes pour se surpasser, se renforcer et améliorer sa condition physique générale. Nos programmes diversifient les plaisirs à travers des activités variées : abdos-fessiers, renforcement musculaire ciblé, cours Power, Lift, gym douce ou encore stretching.

Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dispensé par une professeure diplômée, également praticienne en Sophrologie, qui veille attentivement à votre santé et à vos besoins. Pour découvrir ces pratiques en toute liberté, une semaine d'essai gratuite vous est offerte. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel et rejoignez-nous !

Rythme :
Pilates les mardis pairs et jeudi de 17:30 à 18:30
Fitness les mardis pairs et jeudi de 18:45 à 19:45

Dates et horaires à Oupia

Du 22/09 au 24/09 : les mardis, jeudis Du 01/10 au 08/10 : les mardis, jeudis Du 15/10 au 22/10 : les mardis, jeudis Du 29/10 au 05/11 : les jeudis Du 10/11 au 12/11 : les mardis, jeudis Du 19/11 au 26/11 : les mardis, jeudis Du 03/12 au 10/12 : les mardis, jeudis Du 17/12 au 24/12 : les mardis, jeudis Du 31/12 au 07/01 : les jeudis Du 12/01 au 14/01 : les mardis, jeudis Du 21/01 au 04/02 : les mardis, jeudis Du 11/02 au 18/02 : les mardis, jeudis Du 25/02 au 04/03 : les mardis, jeudis Du 11/03 au 18/03 : les mardis, jeudis Du 25/03 au 08/04 : les mardis, jeudis Du 15/04 au 22/04 : les mardis, jeudis Du 29/04 au 06/05 : les mardis, jeudis Du 13/05 au 20/05 : les mardis, jeudis Du 27/05 au 03/06 : les jeudis Du 08/06 au 10/06 : les mardis, jeudis Du 17/06 au 24/06 : les mardis, jeudis

Lieu et plan d'accès à Oupia

Salle des fêtes, Place des écoles,, 34210 Oupia

Oupia

Google Maps
Carte de localisation de PILATES ET FITNESS

Contact et réservations

PILATES ET FITNESS
+33 7 83 26 89 10

Source et informations légales

source : hérault tourisme
date dernère maj : 24-09-2026
credit photo : Vivop

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Quoi faire d'autre aujourd'hui à Oupia ? Autres activités

Aperçu de la description.

L'espace culturel L'Affenage accueille l'exposition « Théâtre d'ombres », présentant le travail plastique de l'artiste Jomy. Le parcours s'articule autour de deux séries majeures engagées et réflexives : « Femmes, un continent morcelé » et « Prison de Stammheim, 18 octobre 1977 ». À travers ses œuvres, l'artiste propose un regard singulier et incisif sur la mémoire, l'histoire et les réalités contemporaines. Le vernissage se déroule en présence de l'artiste, suivi au cours du mois par un atelier d'écriture thématique et une séance de décrochage-lecture littéraire qui viennent enrichir la programmation autour de l'exposition. Une belle opportunité culturelle pour échanger et découvrir l'univers de Jomy dans un cadre convivial. Événements phares : Vernissage : Samedi 5 septembre de 11h00 à 15h00. Atelier d'écriture : Samedi 12 septembre de 10h30 à 13h00 (sur inscription). Décrochage-lecture : Dimanche 27 septembre à 11h00

THÉÂTRE D'OMBRES PAR JOMY
Oupia.
Ajouté le 5 septembre.

THÉÂTRED'OMBRES PARJOMY

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DU 5 SEPTEMBREAU27 SEPTEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

L'association Carreaux sans Frontières vous invite à chausser vos baskets pour participer à ses rendez-vous nature réguliers, les bien nommés "Rand'Oupia". Conçues pour les amoureux de grands espaces, de grand air et d'authenticité, ces sorties pédestres vous emmènent à la découverte des superbes sentiers et des panoramas préservés que vous offre le Minervois et les alentours d'Oupia. Au-delà de l'exercice physique adapté, chaque session est pensée comme un véritable moment de partage, d'échange et de convivialité entre les participants, qu'ils soient habitants du cru ou visiteurs de passage. C'est l'occasion idéale de déconnecter du quotidien, de parfaire sa connaissance de la flore et des paysages locaux, tout en partageant une activité saine et dynamique au sein d'un groupe chaleureux. Un excellent prétexte pour vivre le territoire autrement, au rythme de la nature

RAND'OUPIA
Oupia.
Ajouté le 5 août.

RAND'OUPIA

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DU 4 JANVIERAU20 DÉCEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

L’association Carreaux Sans Frontières propose des rencontres de pétanque au boulodrome du village. Les amateurs de pétanque se retrouvent dans une ambiance chaleureuse et amicale pour partager un moment de jeu en plein air. L’animation a lieu chaque lundi soir dès que la météo le permet. Une belle occasion de faire vibrer le boulodrome d'Oupia et de rencontrer les habitants et passionnés de la région.

PÉTANQUE NOCTURNE
Oupia.
Ajouté le 5 septembre.

PÉTANQUENOCTURNE

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DU 7 SEPTEMBREAU28 JUIN 2027
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

L’association La Serre Pétanque organise son concours de belote hebdomadaire à la Salle des Fêtes. Que vous soyez un joueur confirmé ou amateur, venez taper les cartes dans une ambiance amicale et animée. Des récompenses sont prévues pour les équipes gagnantes comme pour les perdants, garantissant à chaque participant de repartir le sourire aux lèvres. Un rendez-vous incontournable pour animer vos débuts de semaine.

CONCOURS DE BELOTE
Oupia.
Ajouté le 5 septembre.

CONCOURS DEBELOTE

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DU 7 SEPTEMBREAU28 JUIN 2027
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Oupia

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