Ateliers seniors: santé au féminin

En partenariat avec la Mutualité Française, nous vous proposons un stage de 2 jours sur la santé de la femme,  animé par une sage-femme, une socio esthéticienne et une association de self défense. **

En partenariat avec la Mutualité Française, nous vous proposons un stage de 2 jours sur la santé de la femme,  animé par une sage-femme, une socio esthéticienne et une association de self défense.

Au Programme:

\- Un temps pour votre santé! Une sage-femme vous proposera un temps d’échange autour de la santé féminine, en s’appuyant sur des repères anatomiques et physiologiques. Les pratiques thérapeutiques seront également abordées.

\- Sur la route des comportements favorables à notre santé. Une sage-femme fera découvrir les comportements favorables à la santé. Elle animera ensuite un atelier pour apprendre à devenir actrice de sa santé et abordera les dispositifs de dépistage organisé.

\- Prendre soin de soi ! Une socio esthéticienne abordera l’accompagnement corporel et la relation au corps, afin d’explorer différentes façons de prendre soin de soi. Elle proposera ensuite des exercices d’automassage.

\- Protégeons-nous ! Une association de self défense initiera les participantes à un atelier pratique afin de renforcer leurs ressources physiques et psychiques.

Renseignements et inscriptions  (dans la limite des places disponibles)

Guichet Atout Seniors

05 61 15 22 26

< h2

9h30-16h30

Détails sur le lieu: Maison Citoyenne de la NASPE  27 allée de la Champagne