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activitéPour enfantsÀ Landerneau (15 km)
12 juin 2026
Réguler ses émotions - Psycho-Bio-Acupressure
Source officielle : SIT Bretagne
Cet événement est organisé à Landerneau, à environ 15 km de Lesneven. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Lesneven et des environs.
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Apprendre à réguler ses émotions à l'aide de la psycho-bio-acupressure.
Et si vous pouviez mieux comprendre vos émotions… et apprendre à les apaiser simplement ?
La Psycho-Bio-Acupressure (PBA) est une méthode douce et naturelle qui permet d’agir sur les états émotionnels grâce à la réalisation de points de pression sur le corps (circuits d'acupressure).
La formation vous propose d'acquérir des outils concrets, simples et utilisables au quotidien, permettant de réguler vos états émotionnels.
* Une formation en deux étapes :
1/ Une journée découverte (prérequis) : - Vendredi 12 juin (9h-17h30). - Vendredi 25 septembre (9h-17h30). Une première approche pour apprendre et expérimenter les premiers circuits d’acupressure permettant de réguler les principaux états émotionnels (colère, tristesse, crainte, rumination,...).
2/ Le Niveau 1 : - Samedi 13 juin (9h-17h30). - Dimanche 14 juin (9h-12h) . - Samedi 26 septembre (9h-17h30). - Dimanche 27 septembre (9h-12h) Vous apprendrez à pratiquer l'ensemble des 22 circuits d'acupressure, à les verbaliser et à construire des protocoles d'application personnalisés.
- Cette méthode peut être utilisée pour vous-même, mais aussi pour accompagner vos proches : adultes, enfants et bébés. - Accessible à tous, cette formation ne nécessite aucun prérequis particulier pour la journée découverte. - Pour les plus curieux ou ceux qui souhaite débuter un cursus de praticien PBA, si vous vous inscrivez au niveau 1 et 2 en même temps, la journée découverte n'est pas obligatoire. - Réservation en ligne obligatoire sur psycho-bio-acupressure.com
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Lesneven ? Autres activités
Aperçu de la description.
Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer :
Rendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement.
Libérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations.
Retrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin.
Tous les samedis matins
Lesneven.
Ajouté le 10 juillet.
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AU
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Aperçu de la description.
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