Séance de yoga

Découverte de la sophrologie tous les mardis de 15h à 15h45 Profitez de votre séjour pour découvrir la Sophrologie, méthode créée par Alfonso CAYCEDO. Grâce à l’attention portée sur le corps et les sensations, ces techniques permettent de se libérer des tensions physiques, mentales et émotionnelles, développer une conscience sereine, renforcer les attitudes positives au quotidien. Sa pratique régulière permet de canaliser les émotions négatives, renforcer les sensations et les sentiments positifs, développer une meilleure connaissance de soi, de mobiliser ses ressources.

Habitante de Montfort-en-Chalosse, Maïté aime sa commune. Elle vous parlera de son histoire (elle est authentifiée "bastide" en 1987) et de ses particularités. Vous pourrez aussi vous balader autour de la Bastide afin de découvrir des maisons capcazalières, l'habitat typiquement chalossais. Réservation obligatoire à l'office de tourisme Terres de Chalosse

Sa passion ? les arènes de son village et l'Encierro. Notre ambassadeur vous dévoilera l'histoire des plus anciennes arènes des Landes ainsi que tous les secrets de l'Encierro (course au plus près du bétail). Durée : environ 2 h. Limité à 10 pers.

Prendre soin de sa santé, c'est aussi prendre le temps d'en parler : venez partager un moment d'échange et de convivialité lors du premier Café santé au féminin. La MSA Sud Aquitaine lance son premier Café santé au féminin le 15 octobre 2026 à Mugron. Cette rencontre conviviale est le fruit d'un travail collaboratif mené avec les acteurs du projet afin de proposer un format d'échange adapté aux réalités des territoires et aux attentes des femmes. Ce rendez-vous constitue une première expérimentation sur le territoire Terres de Chalosse et vise à favoriser les échanges autour de la santé, du bien-être et de la prévention dans un cadre chaleureux et participatif.