Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

Envie d'y aller ?

Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Les Thons et partout en France.
Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop.
L'application Vivop est gratuite et sans inscription

Voir tous les événements à Les Thons

Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Les Thons ? Autres activités

Aperçu de la description

Déambulez dans des espaces restaurés et animés Appréhendez, découvrez l'histoire et le patrimoine de cette cité au riche patrimoine architectural. Imprégnez-vous de l'ambiance des lieux, de son histoire tout au long d'une déambulation ludique et pédagogique. Visite guidée possible sur réservation

Châtillon-sur-saône

Ajouté le 10 juillet

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

Ce mardi 12 août, nous aurons la chance d'observer une éclipse quasi totale (90%) du soleil, pour la première fois depuis 1999. Un événement à ne pas manquer ! A cet occasion, Le Lab'Sauvage vous accueille sur la Commune de Passavant-la-Rochère (1 place Dieu, 70210) pour profitez du spectacle dans les meilleures conditions grâce aux lunettes fournies. Avec également la visite du Lab'Sauvage, son expo photo et son cabinet de curiosités, ainsi que la démonstrations de plusieurs expériences qui vous feront voir la lumière autrement ! Et enfin, conclure la soirée par une balade aux torches UV à la découverte des fluorescences naturelles, et l'observation du ciel nocturne. Inscriptions et renseignements sur la page Le Lab'Sauvage ou par mail : ythubin@proton.me

Passavant-la-rochère

Ajouté le 6 août

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

L’Office de Tourisme, en partenariat avec l’ONF, vous propose "Les Forestivités du Jeudi" - 15 balades guidées gratuites de juin à août - Accessibles dès 6 ans Chaque semaine, découvrez un nouveau lieu et laissez-vous guider pour explorer les richesses de notre forêt Départs dans différentes communes du territoire Réservation conseillée Une belle occasion de profiter de la nature en famille ou entre amis, gratuitement !

Morizécourt

Ajouté le 20 juin

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Aperçu de la description

C’est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise dans le cadre de la santé et le bien-être. Animé par Reynald Georget

Bourbonne-les-bains

Ajouté le 15 juillet

DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

Cette semaineVoir l'agenda local

Ce week-endVoir l'agenda local

Ce moisVoir l'agenda local

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Les Thons

Que faire autour de Les Thons ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Les Thons et aux alentours.

Voir l'agenda de Les Thons