Comme un poisson dans l'eau

L'OAJ est un orchestre d'harmonie existant depuis 1991, regroupant entre quarante et soixante musiciens (entre 12 et 25 ans) qui fonctionne sous forme de sessions pendant les vacances sco... L'OAJ est un orchestre d'harmonie existant depuis 1991, regroupant entre quarante et soixante musiciens (entre 12 et 25 ans) qui fonctionne sous forme de sessions pendant les vacances scolaires. Il est dirigé par Pierre SACCHETTI, clarinettiste, directeur de l'Orchestre d'Harmonie de Troyes et clarinettiste solo à l'Orchestre Symphonique de l'Aube. Niveau musical : A partir de 2ème cycle Plusieurs stages sont proposés dans l'année pendant les vacances scolaires à Troyes. (en internat ou en externat)

Venez découvrir la distillerie Moutard à Buxeuil Programme de la matinée : • Dynamique de la viticulture biologique, par Bio Grand Est • Présentation des actions bio en champagne, par l’Association des Champagnes Biologiques • Réglementation AB, par La chambre d’agriculture • Présentation de la distillerie par Alexandre Moutard

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + ! L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.