Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000
End: 2026-12-18T23:59:59.999999
Location: Villefranche-de-Lauragais

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Horaires de l'événement

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu de l'événement

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

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OpenAgenda

https://openagenda.com

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A Durfort, le Game ô Verre organise, tous les dimanches de l'été, un marché sur la place centrale. Au programme : artisanat, bar, snack... Du 19 juillet au 16 août, assistez aux éditions nocturnes jusqu'à 21h !

Durfort

Ajouté le 29 mai

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Vaudreuille en fête Au programme : Vendredi soir (19h-1h) : soirée tapas animée par le groupe Replay Pop Rock (3 musiciens, 1 chanteuse) Samedi (11h-1h) : animations, jeux, pétanque, etc. - 14h30 concours de pétanque doublettes 8€/4 parties - 19h30 repas 20€ apéro, entrée, magretade, dessert, café. Amenez vos couverts ! - 22h00 : concert des "P'tits Gars Laids" musique actuelle festive Dimanche : 11h15 messe et dépôt de gerbe / 12h15 apéritif offert à tous par le comité des fêtes Réservation repas au : 06 75 27 22 75 / 06 71 07 21 77 ou par mail : comitedesfetesdevaudreuille@gmail.com Événement organisé par le comité des fêtes de Vaudreuille

Vaudreuille

Ajouté le 29 mai

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Que vous soyez petit explorateur curieux ou adulte ayant gardé votre étincelle d'enfant, venez construire votre propre figurine Playmobil ! Tout public dès 4 ans.

Sorèze

Ajouté le 23 mai

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A 14h15, visite guidée « Les incontournables » pour marcher dans les pas des anciens élèves de cette école à la renommée internationale, avant de partir à la rencontre du peintre-cartonnier Dom Robert. Ces œuvres célèbrent la nature, du croquis à la tapisserie. Durée 1h30 - Tarif : 12€

Sorèze

Ajouté le 23 mai

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