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Cet événement a lieu à Senlis (à environ 12 km de Les Ageux).
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Atelier sophrologie à destination des aidants
À Senlis (12 km)
21 octobre 2026

Atelier sophrologie à destination des aidants

Source officielle : Senlis

Cet événement est organisé à Senlis, à environ 12 km de Les Ageux. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Les Ageux et des environs.

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À propos de cet événement

Cet atelier offre aux aidants un espace dédié à la détente, pour mieux gérer le stress et prévenir l’épuisement lié à l’accompagnement d’un proche atteint de la maladie d’Alzheimer ou apparentée.

Conçus pour offrir aux proches aidants un temps de pause dans leur quotidien souvent éprouvant, cet atelier est animé par une professionnelle certifiée et spécialisée dans l'accompagnement des aidants. Ces pratiques permettent de relâcher les tensions physiques et psychologiques, de retrouver un état de calme intérieur et de favoriser une meilleure gestion des émotions. Un temps d’échanges est proposé en début et en fin de séance pour partager les ressentis et renforcer la dynamique de groupe.
L’objectif est d’apporter du répit aux proches aidants, de réduire le stress et d’apaiser les tensions accumulées. En favorisant la détente corporelle et mentale, ces ateliers permettent aux participants de prendre du recul sur leur situation, de mieux gérer leurs réactions émotionnelles et de retrouver un état de bien-être. Ils peuvent également compléter d’autres actions de soutien psychologique, en proposant une approche différente de celle du groupe de parole.
Les séances se déroulent en groupe d’une dizaine de participants, d’une durée de deux heures. L’intervenante adapte le contenu en fonction des capacités et des besoins communiqués en amont par les participants, afin de garantir une pratique sécurisée et bénéfique pour chacun.
Quels sont les bénéfices de l’atelier ?
Les ateliers permettent aux aidants de mieux gérer leur stress, de prendre du recul face aux situations difficiles et de retrouver un équilibre émotionnel. Ils contribuent à améliorer la qualité de vie, à renforcer la capacité à faire face aux défis du quotidien et à prévenir l’épuisement. Le sentiment de bien-être ressenti à l’issue des séances favorise une meilleure disponibilité pour accompagner un proche malade.

Dates et horaires à Senlis

Le 21/10 : 10:00-12:00

Lieu et plan d'accès à Senlis

Résidence Autonomie Thomas Couture 24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS

Senlis

Google Maps
Carte de localisation de Atelier sophrologie à destination des aidants

Contact et réservations

Lieu : Résidence Autonomie Thomas Couture
24 rue Thomas Couture 60300 SENLIS
Tél : 03 44 60 03 24
Site : https://www.calameo.com/read/004750392a3ab3be5cd13
Réservation tél : 0344486398
Tarifs : Adhérents uniquement

Source et informations légales

source : Senlis
date dernière maj : 30-07-2026

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Aperçu de la description.

Stage de natation pendant les vacances de la Toussaint Préparez vos enfants (de 6 à 12 ans) afin qu’ils puissent évoluer en toute sécurité dans l’eau. Pendant les vacances scolaires, une session de 10 cours OBLIGATOIRES de natation est proposée aux enfants ne sachant pas nager, à la piscine de Senlis.

"J'apprends à nager" pour les 6-12 ans
Senlis.
Ajouté le 24 septembre.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

"J'APPRENDS ÀNAGER" POURLES 6-12 ANS

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DU 20 OCTOBREAU31 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Senlis : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Senlis, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/senlis-60

Apéro célibataires — chantilly
Senlis.
Ajouté le 7 octobre.
GRATUIT

APÉROCÉLIBATAIRES —CHANTILLY

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LE 20 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Un moment privilégié pour partager, découvrir et s'éveiller ensemble à travers des activités sensorielles, créatives et musicales. Le service petite enfance de la Ville de Senlis, en partenariat avec la CAF de l'Oise, organise une semaine d’ateliers conviviaux pour les tout-petits et leurs parents. Des rendez-vous tout en douceur, pour petits et grands, pour favoriser l'épanouissement et le lien parents-enfants dès la petite enfance.

Atelier cuisine parents & enfants : hérisson en chocolat
Senlis.
Ajouté le 18 septembre.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

ATELIERCUISINEPARENTS &ENFANTS :HÉRISSON ENCHOCOLAT

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LE 20 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Clermont : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Clermont, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/clermont-60

Apéro célibataires — Clermont
Clermont.
Ajouté le 7 octobre.
GRATUIT

APÉROCÉLIBATAIRES —CLERMONT

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LE 20 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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