Contemplation musicale

Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

Une balade d'initiation pour apprendre à identifier les insectes qui nous entourent, comprendre leur rôle dans la pollinisation. Animation avec le CPIE du Seignanx pour les adultes et les enfants à partir de 6 ans. Tarifs et inscriptions au 06 71 12 20 71.

Cet été, venez découvrir les belles histoires contées à voix haute en plein air : « La forêt et ses habitants» 10 h pour les 0-3 ans, 11 h pour les 4-10 ans. Gratuit. Informations au 05 47 55 63 06.

Venez découvrir le territoire avec les Cocosates Randonneurs. Randonnée de 8 km pour découvrir Saint Girons, la sauveté, les dunes forestières, l'église et le Hournas. Prévoir chaussures de sport, eau et chapeau. Gratuit.