Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

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Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

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Venez déguster une raclette à bord de notre calèche et découvrez le bord de Saône au rythme du pas de nos chevaux Comtois lors d'une balade de plus de 2h. Autres menus disponibles (choucroute, couscous, plateau froid l'été, ...). Découvrez l'écluse et le village de Rupt-sur-Saône surplombé par le château, ainsi que le tunnel de St Albin. Repas préparé par Le Bistrot des Frangines à Scey-sur-Saône et d'autres entreprises locales. Tous les jours de l'année. Sur réservation uniquement.

Chantes

Ajouté le 12 février

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Nous vous proposons toute l'année des balades en calèche en bord de Saône d'1 ou 2h au départ de notre ferme à Chantes. Découvrez, au rythme du pas de nos chevaux Comtois, l'écluse et le village de Rupt sur Saône surplombé par le château, ainsi que le tunnel de St Albin. Calèche accessible aux poussettes et personnes à mobilité réduite. Horaires adaptés à la saison. Tous les jours de l'année sur RÉSERVATION uniquement.

Chantes

Ajouté le 12 février

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Accompagnés par Julia Theulin, guide conférencière, partez dénicher les trésors cachés de Traves et laissez-vous surprendre par son histoire empreintes d'intrigues. Durée : 1h30 Inscriptions obligatoire à l'office de tourisme au 03.84.68.89.04 Tarifs : 8€ / -12 ans : 2€ / -3 ans : gratuit

Traves

Ajouté le 13 mai

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Soirée créole avec 974 Léla Tarif : 15€ Sur réservation au 0962526406 Vendredi 14 août, à partir de 19h Lieu : Bar Le Hangar, 19b rue de la fontaine

Mailley-et-chazelot

Ajouté le 22 juillet

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