VivopRetour à Le Pallet

Vous cherchez que faire à Le Pallet aujourd'hui ou ce week-end ?
Vous retrouvez plein d'autres idées d'activités et animations autour de Le Pallet dans l'application mobile Vivop.
Par exemple, cet événement fait partie de l'agenda des activités et loisirs et des choses à faire à Le Pallet.

Séance découverte Gym Tonic
événementNantes
15 juin 2026

Séance découverte Gym Tonic

Publié par driss@vivop

Envie d'y aller ?

Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Le Pallet et partout en France.
Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop.
Gratuit · Sans inscription

Ouvrir dans l'application Vivop

Description

Séances découverte

Découverte de l'activité Gym Tonic
La séance d’une heure et quart est bien tonique, combinant plusieurs séquences, parmi celles-ci :
• un échauffement
• du cardio sous forme de chorégraphie rythmée, sur step ou en body attack
• du renforcement musculaire avec ou sans matériel ou en circuit training
(plusieurs ateliers de quelques dizaines de secondes).
• des étirements, du stretching.

Toujours en musique, cette séance permet de travailler toutes les parties du corps et d’allier le cardio au renfo, ce qui en fait une séance très complète.
Avis à celles et ceux qui veulent bouger !

Sur inscription, sinon en visiteur

Horaires de l'événement

Le 15/06 : 20:45-22:00

Lieu de l'événement

Maison de quartier de la Bottière 147 Route de Sainte Luce, Nantes

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Maison de quartier de la Bottière
147 Route de Sainte Luce, Nantes
Réservation email : ald.gymtonic@gmail.com

Crédit(s)

source : Nantes Métropole
date dernière maj : 08-06-2026

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Le Pallet ? Autres activités

Marché à la Chapelle-Heulinmarché
la chapelle heulin / 3 septembre 2021

Marché à la Chapelle-Heulin

marché hebdomadaire La Chapelle-Heulin///
Tous les vendredis, de 16h à 19h30 sur la place du Centrebourg, vous…

Marché de la Haye-Fouassièremarché
la haie fouassiere / 1 janvier 2020

Marché de la Haye-Fouassière

Découvrez le marché de la Haye-Fouassière et ses commerçants variés (Primeur, poissonnier, boucher, fromager,…

Marché de Valletmarché
vallet / 1 janvier 2019

Marché de Vallet

Situé sur la place Charles de Gaulle tous les dimanches matins, le marché accueille près de 80 commerçants très…

Marchés à Clissonmarché
clisson / 1 janvier 2019

Marchés à Clisson

Déambulez dans les allées des marchés de Clisson.|
Mardi matin : marché alimentaire sous les Halles uniquement de…

Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Le Pallet

Que faire autour de Le Pallet ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Le Pallet et aux alentours.

Voir l'agenda de Le Pallet

Disponible aussi sur mobile

Téléchargez l'application VIVOP gratuitement et ne manquez aucun événement près de chez vous.

GRATUITE
Disponible surGoogle Play
Télécharger surApp Store
Aperçu de l'application Vivop