Permanence de l’Espace Ressource pour les Aidants (Aidant Bus)

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe au sein de l’Association « Le Cheval Un Guide vers l’Equilibre et la Liberté ». 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. paiement sur place en espèces ou chèque Calendrier & inscription obligatoire : 06 26 13 44 55 stephanie@bulledephenix.fr www.bulledephenix.fr / Réservation atelier sophro

ATELIER JE(UX) PATISSE AUTOUR DE LA POMME. (Re) trouvez le plaisir de cuisiner dans une ambiance conviviale. Confectionnez des pâtisseries sur le thème de la pomme, découvrez des astuces de chef et partagez des moments ludiques autour de jeux originaux pendant les pauses. Programme détaillé et réservation sur le site : www.gourmandisesludiques.com Ces ateliers s'inscrivent dans le cadre de la programmation des expériences de la Destination Granville Terre et Mer.

Jeux crée mon jeu en matière recyclée. Au choix réalisation : d'un jeu du monde : - jeu de nyout (jeu asiatique) - jeu de targui (jeu africain) - jeu de puluc (jeu sud américain) ou d'un jeu traditionnel : - le jeu de dada - le jeu de l’oie Laissez libre cours à votre créativité pour créer votre exemplaire unique à ramener à la maison ou à offrir. Cet atelier intergénérationnel s'achèvera de façon ludique et gourmande. et si vous le préférez vous pouvez juste vous détendre dans l'espace mandala

Dépaysement assuré par le voyage musical celtique au Ti'Boussa. Restauration possible.