Vous cherchez des activités autour de Le Houga aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Riscle (à environ 15 km de Le Houga). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
activitéGratuitÀ Riscle (15 km)
5 novembre 2026
Projection et Jeu Quiz interactif
Source officielle : CPTS DE L'ADOUR
Cet événement est organisé à Riscle, à environ 15 km de Le Houga. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Le Houga et des environs.
Envie d'y aller ?
Retrouvez cet événement et des centaines d'autres activités et loisirs à Le Houga et partout en France. Découvrez toutes les animations sur l'application Vivop. L'application Vivop est gratuite et sans inscription
DORMIR A TOUT PRIX de Thierry Robert • Mois du Doc
Synopsis
Alors que nos nuits n’ont jamais été aussi courtes, un éclairant tour d’horizon des découvertes scientifiques autour des troubles du sommeil et des alternatives de plus en plus nombreuses aux somnifères. En cinquante ans, nous avons perdu en moyenne une heure et demie de sommeil par nuit. Le corps humain rechigne à s’adapter aux absurdités de la vie moderne : il se venge la nuit du stress, de la sédentarité, des horaires de travail décalés et des éclairages néfastes. Il en résulte une multiplication des troubles du sommeil, des nuits blanches en passant par l'apnée nocturne et la narcolepsie. Or bien dormir joue un rôle majeur dans la régulation du métabolisme. Le manque de sommeil augmente les risques d'obésité, de diabète ou même de la maladie d’Alzheimer, comme l'a démontré la chercheuse Maiken Nedergaard de l'université de Rochester. Car en sombrant dans les bras de Morphée, le cerveau se "purge" : il élimine des toxines et fait le tri dans ses apprentissages.
Voir le teaser du film Réalisation : Thierry Robert, 2020 Production : Galaxie Presse - Arte Film documentaire - Durée 1h25
📱 La projection (1h24) sera suivie d’un QUIZ interactif : munissez vous de vos téléphone portable si vous souhaitez participer !
Organisé dans le cadre de la 27ème édition du Mois du Film Documentaire, organisé par Images en Bibliothèques Voir le teaser du Mois du Doc
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\* De juin à novembre 2026, de nombreux rendez-vous autour du sommeil seront proposés par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé de l’Adour avec les médiathèques communautaires d’Aire sur l’Adour, de Riscle et du Houga, et la Maison des familles et des 1000 premiers jours. Au programme, conférences, ateliers, projections...
Dates et horaires à Riscle
Le 05/11 : 20:00-21:30
Lieu et plan d'accès à Riscle
Médiathèque Municipale de Riscle
place de la libération 32400 RISCLE
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Le Houga ? Autres activités
Aperçu de la description.
avec Etienne Dedieu, Infirmier praticien en hypnose
Atelier Hypnose & Sommeil
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Etienne Dedieu, professionnel de santé formé à l’hypnose, vous propose un moment de détente et d’apprentissage dans le cadre calme et apaisant de la médiathèque.
Vous arrive-t-il de vous réveiller en pleine nuit, sans réussir à retrouver le sommeil ? Cet atelier a l'ambition de vous aider à apprivoiser ces réveils nocturnes et retrouver un endormissement plus serein.
Au programme :
* Une initiation douce à l’hypnose, accessible à tous
* Des exercices pratiques pour calmer le mental en pleine nuit
* Des techniques simples à reproduire chez soi
Vous repartirez avec quelques outils concrets.
👥 Groupe limité à 12 participants pour garantir un accompagnement de qualité et un espace sécurisant d’échange.
Organisé en partenariat avec la CPTS de l'Adour et les médiathèques du territoire.
Inscription nécessaire.
Riscle.
Ajouté le 8 avril.
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Profitez d'un sommeil réparateur grâce à une expérience immersive d'hypnose guidée
Mise en situation hypnotique
avec Etienne Dedieu, Infirmier praticien en hypnose
Dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.
Riscle.
Ajouté le 27 mai.
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Le dimanche matin, c'est jour de marché au Houga sur la place des arènes : fruits et légumes, fruits secs, olives, fromage, rôtisserie, miel, vin, produits locaux, huîtres, tapisserie décoration et produits cosmétiques.
Le houga.
Ajouté le 4 mars.
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AU
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Alimentation, habitudes de vie et conseils concrets pour un sommeil de qualité
Et si votre sommeil dépendait aussi de ce que vous faites dans la journée ? Lors de cette conférence, nous vous proposons de mieux comprendre votre sommeil et d’explorer des conseils simples, pratiques et efficaces pour des nuits réparatrices.
Que faire autour de Le Houga ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Le Houga et aux alentours.
