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spectaclePour enfantsÀ Tréflez (10 km)

3 août 2026

Yoga en marche - Baie du Kernic

Name: Yoga en marche - Baie du Kernic
Start: 2026-08-03T00:00:00.000
End: 2026-08-03T23:59:59.999999
Location: Tréflez

Source officielle : SIT Bretagne

Cet événement est organisé à Tréflez, à environ 10 km de Le Folgoët. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Le Folgoët et des environs.

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À propos de cet événement

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur.
Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50.
Chaque séance est différente
Chaque marche est constituée de cinq modules :
- Éveil : étirements et respirations
- Alignement : marche lente d'observation physique et mentale
- Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles"
- Équilibre : étirements et respirations
- Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation

Bienfaits :
*Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble.
*Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic.
*Aligne les centres énergétiques.
De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour.

« Si tu n’arrives pas à penser, marche.
Si tu penses trop, marche.
Si tu penses mal, marche encore. » Giono

Dates et horaires à Tréflez

Le 03/08 : 10:00-11:30

Lieu et plan d'accès à Tréflez

Lieu-dit Keremma, 29430 Tréflez

Tréflez

Google Maps

Carte de localisation de Yoga en marche - Baie du Kernic

Contact et réservations

+33 6 75 45 41 28

Source et informations légales

source : sit bretagne
date dernère maj : 24-07-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

SIT Bretagne

https://www.tourismebretagne.com/

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Aperçu de la description

Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer : Rendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement. Libérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations. Retrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin. Tous les samedis matins

Lesneven

Ajouté le 10 juillet

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Dans un petit bassin de la résidence de vacances NODEVEN à Guisseny, 45 minutes pour se faire du bien et 15 minutes libre avec accès au sauna ! Tous les mercredis 12h/13h Tous les vendredis 10h/11h

Guissény

Ajouté le 15 juin

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L'Atelier Réflexo DUO vous propose de vivre une expérience de détente immédiate en vous initiant aux techniques douces de la réflexologie. Au cours de cet atelier, vous découvrirez les 4 zones à masser dans vos mains, vos pieds et votre dos, ainsi que les huiles essentielles favorisant la relaxation. Et pour clore l'atelier agréablement, une dégustation de boisson fraicheur vous sera offerte.

Kersaint-plabennec

Ajouté le 15 juin

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Cette exposition vous propose de découvrir les Ribin’ de l’Imaginaire, un ensemble d’œuvres artistiques installées sur différents sites de la Côte des Légendes. Imaginées par des artistes en lien avec le territoire, ces créations s’inspirent des paysages et des légendes locales. À travers cette exposition, partez à la rencontre des œuvres, découvrez leur démarche et repérez les lieux où elles sont installées pour poursuivre l’expérience en plein air. Une façon originale de découvrir ou redécouvrir la Côte des Légendes !

Exposition temporaire : Les Ribin' de l'Imaginaire

Kerlouan

Ajouté le 4 juillet

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