Séances de découverte rugby féminin à Gourdon

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Gourdon : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Gourdon, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/gourdon-46

Exposition itinérante, Sanctuaire conçue par Solmiris. Elle vous fascinera par son talent de dessinatrice, la finesse de ses traits, la justesse de son expression en noir et blanc... Elle fera chuchoter, palpiter l’eau au coeur de paysages et magnifiera leur petit peuple vivant ...!

Atelier 1 : Venez vous initier avec Estelle Kessler à l'auto-réflexologie crânienne et faciale : évacuation du stress, réduction de la fatigue et de douleurs de tension. Atelier 2 : Comment, avec les arcanes mineurs et les nombres, pratiquer un tirage simple pour obtenir une guidance avec Dominique Meignen. Atelier 3 : Détente et découverte de notre corps par le mouvement et le son avec Fanny Bille.

Avec Sylvie, le Qi Gong ouvre l'espace du corps et du souffle. Avec Fanny, les voyelles font naître la voix dans l'écoute et l'énergie du groupe. Une journée pour oser, pour jouer et laisser la voix naître de l'impulsion. Bouger, respirer, faire vibrer sa voix... explorer sa liberté !