Duo yoga du rire et sophrologie : se recentrer et faire le plein d'énergie avant l'automne

Voyagez aux origines de l’Ardèche et partez à la conquête des mystères de la Vie ! Une aventure dans l’univers spectaculaire des fossiles qui vous fera remonter le temps. Réservée aux visiteurs du jour. Du 21 Septembre au 16 Octobre: Visites guidées à 13h, 14h, 15h et 16h. Les fouilles sont offertes à tous les visiteurs (sous réserves d'une météo favorable)

Séance d’essai aux ateliers hebdomadaires cirque au gymnase du lycée Gimond à Aubenas Atelier de pratique des arts du cirque (acrobatie - équilibre sur objets - jonglerie + création d’un spectacle) - Réservation obligatoire > Pirouette 2 : enfants nés en 2016 et 2017 : Mercredi 16h15-17h30 > Pirouette 3 : enfants nés en 2016 et 2017 : Mercredi 17h30-18h45 L’inscription complète et le règlement (paiement échelonné possible)sont nécessaires afin de pouvoir assister aux ateliers. Les deux premiers cours sont des cours d’essai, à l’issue desquels le participant pourra être remboursé intégralement sur simple demande.

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation C’est au fil du chemin vers le mieux-être que la sophrologie s’est révélée à moi comme une évidence. Cette méthode psycho-corporelle conjugue des exercices de respiration, de relaxation dynamique ainsi que de la visualisation et permet de : – Se reconnecter à son corps – Lâcher-prise – Gérer au mieux ses émotions et son stress – Améliorer le sommeil Les séances se déroulent dans un climat bienveillant et respectueux.

Viens apprendre à réparer ton petit électroménager, ton ordi, ta hifi... En plus des réparations habituelles, atelier vélo ( réglages, petites réparations ) Venez apprendre à réparer un objet qui vous tient à coeur ! On le démonte ensemble, on le répare (si c'est possible) et on le remonte! Et à la fin, on boit un p'tit coup, on grignote un bout et on rigole beaucoup