Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Name: Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan
Start: 2026-08-07T00:00:00.000
End: 2026-08-07T23:59:59.999999
Location: Moëlan-sur-Mer

Publié par melie@vivop

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Description

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel.

Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable.

Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme.

Chaque séance comprend :

- un échauffement en douceur
- des exercices de respiration
- des mouvements de Qi Gong accessibles à tous
- des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise
- un temps de relaxation et de retour au calme

Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants.

Informations pratiques :

Durée : 1 heure
Public : adultes et adolescents
Niveau : tous niveaux
Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur.

Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire

En cas de pluie, la séance sera annulée.

Les bienfaits du Qi Gong :
- Favorise la détente et la gestion du stress.
- Améliore la souplesse, l'équilibre et la coordination.
- Développe une respiration plus profonde.
- Contribue au bien-être physique et mental.
- Permet de commencer la journée dans le calme et la vitalité.

Venez vivre une expérience ressourçante entre ciel, mer et mouvements, pour prendre soin de vous tout en profitant de la beauté du littoral breton.

Horaires de l'événement

Le 07/08 : 09:30-10:30

Lieu de l'événement

Kerfany plage, 29350 Moëlan-sur-Mer

Moëlan-sur-Mer

Google Maps

Contact(s) & Réservations

http://qigong.eqilibre.com/qi-gong-plage-moelan-sur-mer/
+33 6 10 29 03 57

Crédit(s)

source : ot quimperle les rias
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop

Visitez le site de

Office de Tourisme QUIMPERLE LES RIAS

http://www.quimperle-lesrias.bzh/

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Aperçu de la description

Œuvre de Luísa Jacinto : ¬ Strangers XIV et XXIV, 2024-2026 | Caoutchouc synthétique et tubes LED. Dimensions variables. « Ce projet est soutenu par la Fondation Calouste Gulbenkian – Délégation en France, qui l’a cofinancé dans le cadre du programme EXPOSITIONS GULBENKIAN pour soutenir l’art portugais au sein des institutions artistiques françaises ». Tous les jours de 14h à 19h. Fermé le mardi. Entrée libre et gratuite.

Saint-barthélemy

Ajouté le 13 juillet

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Chaque jour, sans supplément de prix ni réservation nécessaire ! Profitez-en, vous apprécierez ! 15h.

Melrand

Ajouté le 3 juillet

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10ème étape : Arzano (Facile) - Boucle de 6 km - 2h30 RDV : parking du Moulin du Roc’h (co-voiturage jusqu’au point de départ de la marche) Parcours : De Pont Kerlo jusqu’au Moulin du Roch. Thématique : Biodiversité et Histoire du Site du Moulin du Roch avec la mairie de Arzano + Le PAH de Quimperlé Co. (Présentation de l’application numérique au « Coeur du Scorff ») Guide : Pays d’art et d’Histoire de Quimperlé Co, Mairie d’Arzano et association Moulin du Roch

À la (re)découverte du Scorff - Marche exploratoire et partage de savoirs autour du Scorff

Arzano

Ajouté le 15 juin

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Venez découvrir cette chapelle du 16ème siècle avec son jubé polychrome, son plafond peint, ses sablières, ses statues, ses fontaines et son calvaire avec Line Lemaitre. 14h30, visite gratuite. Sur réservation de préférence.

Visite commentée de la chapelle Saint-Adrien

Saint-barthélemy

Ajouté le 1 juillet

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