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Sophrologie pour les aidants
événementVillefranche-de-Lauragais
18 septembre 2026au18 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Horaires de l'événement

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu de l'événement

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

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Aperçu de la description

avec Tradicool Dans le cadre de la fête traditionnelle du village, la commune de Gabre vous propose le vendredi 31 juillet, au retour d'une randonnée pédestre, un bal trad' avec Trad'i Cool (entrée libre). Au programme ce jour-là : - 19h30 : rando nocture accompagnée - A partir de 21h30 : Initiation danses - De 22h… source: Bal trad avec Trad'i Cool à Gabre - AgendaTrad

Bal trad avec Trad'i Cool à Gabre
Gabre
Ajouté le 3 juillet

BAL TRAD AVECTRAD'I COOL ÀGABRE

LE 31 JUILLET 2026
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Art du conte, pratique et perfectionnement Au fil des saisons, quatre ateliers de création ----------------------------------------------- pour approfondir votre pratique du conte et réussir votre projet artistique Des ateliers pratiques L’Atelier Nomade est un espace de création artistique pour approfondir l’art du conte. C’est le lieu idéal pour concevoir, travailler ou mettre en espace un spectacle de conte. Il est conçu pour faire progresser votre projet de création dans un esprit de partage et d’émulation artistique. Public concerné L’Atelier Nomade s’adresse à des conteuses et conteurs qui ont acquis les bases de l’art du conte et qui souhaitent approfondir leur pratique artistique. Les dates : Atelier d’hiver du mardi 24 au jeudi 26 mars 2026 Atelier de printemps du vendredi 15 au dimanche 17 mai 2026 Atelier d’été du mardi 11 au jeudi 13 août 2026 Atelier d’automne du mardi 20 octobre au jeudi 22 octobre 2026

Atelier nomade : perfectionnement à l'art du conte
Méras
Ajouté le 2 juin

ATELIER NOMADE:PERFECTIONNEMENTÀ L'ART DUCONTE

DU 11 AOÛTAU13 AOÛT 2026
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Tout en visitant la Grotte du Mas-d'Azil, un spécialiste des chauves-souris vous fera découvrir les secrets de ces incroyables mammifères volants ! Boissons offertes. Maximum 30 personnes par session. L'évènement est organisé par le Parc Naturel Régional des Pyrénées ariégeoises, en partenariat avec le SESTA (Service d'exploitation des sites touristiques d'Ariège) et est animé par un chiroptérologue de l'Association des Naturalistes d'Arièges (ANA-CEN09). L'animation sera suivie d'un apéritif offert. Deux sessions sont prévues, une première à 19h30, suivie d'une seconde à 21h. Chaque session est limitée à 30 participant.es. Evènements sur réservation. Rendez-vous au bâtiment d’accueil situé à l’intérieur de la Grotte du Mas-d'Azil.

Nuit internationale de la chauve-souris à la Grotte du Mas d'Azil
Le mas-d'azil
Ajouté le 22 juillet

NUITINTERNATIONALEDE LACHAUVE-SOURISÀ LA GROTTE DUMAS D'AZIL

LE 28 AOÛT 2026
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Une journée d'immersion en forêt pour se reconnecter au Vivant et découvrir la sagesse du Peuplier Dans la tradition symbolique des arbres, le Peuplier est souvent associé au souffle, à la communication et à l'inspiration. 🌳 Lors de cette journée, nous irons à la rencontre des arbres de la forêt, en portant une attention particulière au Peuplier. 🌿 À travers des pratiques guidées de sylvothérapie, nous prendrons le temps de nous reconnecter au Vivant, d'ouvrir nos perceptions sensorielles, d'affiner notre écoute de la forêt, et d'accueillir ce que le Peuplier nous inspire. 💚 Une journée pour ralentir, respirer et se ressourcer au contact des arbres et de la forêt. NB. Il ne s'agit pas d'une randonnée, le rythme est tranquille et ne nécessite aucune condition physique particulière. Durée : 7h Activité organisée par Ryselen - Guide en sylvothérapie Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/journee-de-sylvotherapie-la-sagesse-du-peuplier-9702](https://www.eco-nature.org/experience/journee-de-sylvotherapie-la-sagesse-du-peuplier-9702)

Journée de Sylvothérapie • La Sagesse du Peuplier
Le mas-d'azil
Ajouté le 21 juillet

JOURNÉE DESYLVOTHÉRAPIE• LA SAGESSEDU PEUPLIER

LE 29 AOÛT 2026
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