Séniors et Mouvement

Name: Séniors et Mouvement
Start: 2026-09-14T00:00:00.000
End: 2026-09-14T23:59:59.999999
Location: Rennes

Publié par driss@vivop

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Description

Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien.

Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien. Elle s’adresse au 60 ans et + qui souhaitent conserver leur vitalité et un plaisir de bouger. Chaque séance se réalise en enchaînant des exercices avec et autour d’une chaise, d’un mur, debout et en marchant dans la salle.

Chacun·e dose son effort en fonction de ses capacités. Nous travaillons tous les pré requis pour aller et se relevé du sol avec aisance, sans jamais aller au sol.

Début des ateliers le lundi 15 septembre 2025, deux créneaux les lundis matin :

de 11h à 12h
de 14h15 à 15h15
Plus d’informations sur le site internet : epanouirparlemouvement.fr

Contact : 07 61 58 44 52 ou [epanouirparlemouvement@gmail.com](mailto:epanouirparlemouvement@gmail.com)

Horaires de l'événement

Le 14/09 : 11:00-12:00, 14:15-15:15

Lieu de l'événement

Jeu de Paume 12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes

Rennes

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Jeu de Paume
12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes
Tarifs : Sur inscription auprès de Cécile Tassé

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 24-07-2026
credit photo : Coryse Guillaumin

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OpenAgenda

https://openagenda.com

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présenté dans notre commune De juin à octobre 2026, le trophée partira à votre rencontre en faisant des étapes dans les 18 communes de l’Agglomération, au sein des mairies et des bibliothèques du territoire. Cette tournée itinérante offrira à chacun l’occasion de découvrir le trophée de près et de prendre part à l’aventure collective qui mènera au départ de la course. Un avant-goût de la course en solitaire dont le départ sera donné dimanche 1er novembre 2026. Présentation à la Mairie de Miniac-Morvan du lundi 27 au vendredi 31 juillet 2026, pendant les horaires d'ouverture.

Miniac-morvan

Ajouté le 12 juin

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Sorties mer (journée) : 09/07 et 22/07 Stage demi-journée kayak ou paddle : 17-18-19/08 Sortie bivouac sur l'archipel de bréhat (repas compris) : 16-17-18-19/07

Stage d'été Club de Canoë Kayak des 3 Rivières

Saint-domineuc

Ajouté le 22 juin

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Pastelliste “Les murmures du pastel : émotions en couleurs” Entre revisite d' oeuvres classiques et inventivité personnelle, venez découvrir la poésie visuelle et la richesse insoupçonnée et infinie du pastel Exposition ouverte aux heures d’ouverture de la bibliothèque – Entrée libre

Pleudihen-sur-rance

Ajouté le 7 juillet

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Jours et horaires d'ouverture Les permanences France services, ce sont des agents formés pour vous accueillir, vous informer, vous orienter et vous accompagner dans vos démarches en toute confidentialité ! Profitez d’une écoute de proximité pour vous aider dans vos démarches administratives et numériques du quotidien.

Miniac-morvan

Ajouté le 15 juin

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