Danse thérapie

Un moment privilégié pour se détendre et se ressourcer : Rendre le corps disponible avec des auto-massages, étirements, respirations, délier les articulations pour entrer en douceur dans le mouvement. Libérer les tensions et blocages, attentive à ses sensations. Retrouver aisance dans son corps, vitalité et plaisir de danser librement sur des musiques chaque fois différentes, choisies avec soin. Le mercredi et jeudi à 10h.

L'Atelier Réflexo DUO vous propose de vivre une expérience de détente immédiate en vous initiant aux techniques douces de la réflexologie. Au cours de cet atelier, vous découvrirez les 4 zones à masser dans vos mains, vos pieds et votre dos, ainsi que les huiles essentielles favorisant la relaxation. Et pour clore l'atelier agréablement, une dégustation de boisson fraicheur vous sera offerte.

Cette exposition vous propose de découvrir les Ribin’ de l’Imaginaire, un ensemble d’œuvres artistiques installées sur différents sites de la Côte des Légendes. Imaginées par des artistes en lien avec le territoire, ces créations s’inspirent des paysages et des légendes locales. À travers cette exposition, partez à la rencontre des œuvres, découvrez leur démarche et repérez les lieux où elles sont installées pour poursuivre l’expérience en plein air. Une façon originale de découvrir ou redécouvrir la Côte des Légendes !

Envie d'une belle escapade nature dans le Payes des Abers ? Le novembre, direction Lanarvily pour une randonnée au fil de l'Aber Wrac'h! Une belle occasion de découvrir les paysages du territoire autrement, de profiter d'un moment convivial en plein air et de partager le plaisir de marcher , en famille ou entre amis. Avec trois circuits au choix ( 8 Km, 13 Km, 16.5 Km), chacun pourra trouver son bonheur, à son rythme, dans une ambiance chaleureuse et accueillante. Et parce que marcher peut aussi rimer avec solidarité, une partie des bénéfices sera reversée à l'AFM-Téléthon.