Yoga au Cabinet des Dunes : Slow Flow

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

Un cours de yoga dynamique dans lequel le mouvement et la respiration sont liés pour créer une pratique fluide et vivante. Les postures s’enchaînent progressivement au rythme du souffle, avec un travail de mobilité, de renforcement et d’équilibre. Chaque séance propose une exploration différente du mouvement, tout en laissant une place importante à l’écoute du corps. La pratique se termine par un temps de retour au calme et de relaxation. Tous niveaux, avec des adaptations proposées selon les besoins de chacun·e.

Par Hervé Inisan: "Ouzbékistan. Au cœur des Routes de la Soie" Apparu sur la carte du monde en 1991, l’Ouzbékistan offre le paradoxe d’être à la fois une jeune nation et l’héritière d’une histoire millénaire. C’est en effet sur son territoire que se croisèrent les Routes de la Soie et que depuis l’Antiquité s’établirent les plus grandes dynasties d’Orient. En suivant le tracé mythique des anciennes pistes caravanières, Hervé Inisan a su capter avec émerveillement la magnificence des cités éternelles et la luxuriance des oasis qui ont peuplé l’idéal de tant de conquérants… Khiva, Boukhara, Samarcande, Ferghana, autant de noms évocateurs qui entretiennent notre imaginaire. Le voyage, ici, ne se limite pas au simple regard porté sur une ville ou un monument, il s’inscrit dans une démarche plus globale, parfois loin des clichés, sur ce qui nous échappe et nous fascine. Des rivages désolés de la mer d’Aral à la vallée de Ferghana, cette exposition déroule les pages d’un pays surprenant, bouleversant et captivant, ancré au plus profond de la mémoire humaine, de ses réalités, de ses mystères… Hervé Inisan pratique la photographie depuis son plus jeune âge. Imprégnées d’atmosphères et de grandeur, ces images offrent toujours des tableaux variés et reflètent sa sensibilité sur la beauté du monde. On lui doit de nombreuses expositions et plusieurs ouvrages sur la Bretagne aux éditions Géorama

Kent Hypnose, l’Hypnotiseur Breton est de retour avec un nouveau spectacle ! Après 6 années de tournée à travers toute la Bretagne avec son 1er show « le spectacle de tous les possibles » le célèbre Hypnotiseur Breton est de retour avec un tout nouveau spectacle : « Les portes de l’inconscient » ! Et si vous aviez en vous des ressources insoupçonnées ? Dans ce nouveau spectacle, Kent vous embarque dans les méandres de votre inconscient ! Cette partie méconnue de nous-même, où nous stockons toutes nos ressources, nos savoirs, nos apprentissages, au-delà de nos croyances limitantes : l’Hypnose. Après 2 tests de réceptivité sur l’ensemble du public, des volontaires rejoindront Kent sur scène pour vivre des aventures incroyables sous hypnose, comme dans un rêve éveillé ! Qui n’a jamais rêvé de rencontrer sa superstar préférée ? De gagner une compétition ? Et pourquoi pas, vivre ses rêves les plus fous en totale immersion ? Avec Kent, toujours dans le respect et la bienveillance : ouvrez les portes de votre inconscient ! Alors qui de vos proches, amis, famille seront hypnotisés ? Avec Kent Hypnose préparez-vous à vivre une aventure hors du commun, ouvrez les portes…« Les portes de l’Inconscient » !