Exposition Le Sémaphore de papier

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

Un cours de yoga spécialement adapté à la grossesse, pour accompagner les transformations du corps et créer un espace de détente et de connexion à soi. À travers des mouvements doux et adaptés, la respiration, des postures de yoga et des temps de relaxation, la pratique aide à développer mobilité, confort et confiance tout au long de la grossesse. Le cours invite à écouter ses sensations, à respecter son rythme et à prendre un temps pour soi, dans un environnement bienveillant et sécurisant. Accessible à tous les niveaux.

Un cours pensé pour accompagner en douceur la période qui suit la naissance et permettre de retrouver progressivement mobilité, force et confiance dans son corps. La pratique associe mouvements adaptés, respiration, travail postural et relaxation. Un moment pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et retrouver progressivement le plaisir de bouger, sans pression ni recherche de performance. Adapté aux différentes phases du postnatal. Les bébés sont les bienvenus.

Kent Hypnose, l’Hypnotiseur Breton est de retour avec un nouveau spectacle ! Après 6 années de tournée à travers toute la Bretagne avec son 1er show « le spectacle de tous les possibles » le célèbre Hypnotiseur Breton est de retour avec un tout nouveau spectacle : « Les portes de l’inconscient » ! Et si vous aviez en vous des ressources insoupçonnées ? Dans ce nouveau spectacle, Kent vous embarque dans les méandres de votre inconscient ! Cette partie méconnue de nous-même, où nous stockons toutes nos ressources, nos savoirs, nos apprentissages, au-delà de nos croyances limitantes : l’Hypnose. Après 2 tests de réceptivité sur l’ensemble du public, des volontaires rejoindront Kent sur scène pour vivre des aventures incroyables sous hypnose, comme dans un rêve éveillé ! Qui n’a jamais rêvé de rencontrer sa superstar préférée ? De gagner une compétition ? Et pourquoi pas, vivre ses rêves les plus fous en totale immersion ? Avec Kent, toujours dans le respect et la bienveillance : ouvrez les portes de votre inconscient ! Alors qui de vos proches, amis, famille seront hypnotisés ? Avec Kent Hypnose préparez-vous à vivre une aventure hors du commun, ouvrez les portes…« Les portes de l’Inconscient » !