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événementVern-sur-Seiche

15 avril 2026au17 avril 2026

Stage pilates

Name: Stage pilates
Start: 2026-04-15T00:00:00.000
End: 2026-04-17T23:59:59.999999
Location: Vern-sur-Seiche

Publié par driss@vivop

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Description

Spécialement conçu pour les débutant

Venez découvrir le Pilates, une méthode douce et efficace pour renforcer votre corps en profondeur, améliorer votre posture et vous détendre.
Ce stage est spécialement conçu pour les débutants : nous prendrons le temps d'expliquer chaque mouvement et de respecter le rythme de chacun.
Au programme :

* Découvrir les bases du pilates
* Apprendre à mieux respirer
* Renforcer les muscles profonds en douceur
* Améliorer leur posture et leur mobilité
* Se détendre et remâcher les tensions
* Prendre conscience de leur corps

Horaires de l'événement

Le 15/04 : 10:00-12:00 Le 16/04 : 10:00-12:00 Le 17/04 : 10:00-12:00

Lieu de l'événement

Centre des Marais 47, rue de chateaubriant 35770 vern-sur-seiche

Vern-sur-Seiche

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Centre des Marais
47, rue de chateaubriant 35770 vern-sur-seiche
Tél : 0299628327
Email : accueil@centredesmarais.asso.fr
Site : http://www.centredesmarais.asso.fr
Réservation email : accueil@centredesmarais.asso.fr
Réservation : http://www.centredesmarais.asso.fr
Réservation tél : 0299628327
Tarifs : Une matinée : 16€ / 3 matinées : 48€ (réduction carte Sortir ! )

Crédit(s)

source : Rennes Métropole
date dernière maj : 09-03-2026
credit photo : Centre des marais

Visitez le site de

Rennes Métropole

https://www.sortir-rennesmetropole.fr/

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