spectacleLabège / 22 juin 2026
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événementRamonville-Saint-Agne
20 juin 2026
Stage de sophrologie
Publié par driss@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Se motiver, se dynamiser pour atteindre un objectif
Prochain stage le samedi 22 juin 2026. Salle Pablo Picasso
Comment la sophrologie peut nous aider dans la réalisation d’un projet, l’atteinte d’un objectif ?
En identifiant les freins et émotions, en apprenant à les gérer, en visualisant ce que le projet va nous apporter, en passant à l’action pas à pas.
La relaxation dynamique, les mouvements, la respiration et la visualisation favorisent la détente du corps et de l'esprit. Grâce à la pratique de la sophrologie, à la répétition des exercices, j'installe des routines. Je développe mes capacités de concentration, de confiance en moi, et oriente ma vision des évènements vers le positif.
Groupes de 12 participants maximum
Tenue souple et chaussures basses, apporter un petit coussin.
Tarif réduit sur l'adhésion de mars à aout : 5 euros (au lieu de 10 euros)
20 euros pour les adhérents, 25 euros pour les non adhérents (adhésion 5 euros incluse)
Prochain stage le samedi 22 juin 2026. Salle Pablo Picasso
Comment la sophrologie peut nous aider dans la réalisation d’un projet, l’atteinte d’un objectif ?
En identifiant les freins et émotions, en apprenant à les gérer, en visualisant ce que le projet va nous apporter, en passant à l’action pas à pas.
La relaxation dynamique, les mouvements, la respiration et la visualisation favorisent la détente du corps et de l'esprit. Grâce à la pratique de la sophrologie, à la répétition des exercices, j'installe des routines. Je développe mes capacités de concentration, de confiance en moi, et oriente ma vision des évènements vers le positif.
Groupes de 12 participants maximum
Tenue souple et chaussures basses, apporter un petit coussin.
Tarif réduit sur l'adhésion de mars à aout : 5 euros (au lieu de 10 euros)
20 euros pour les adhérents, 25 euros pour les non adhérents (adhésion 5 euros incluse)
Horaires de l'événement
Le 20/06 : 10:00-12:00
Lieu de l'événement
Entrée côté Place Pablo Picasso Pablo Picasso ramonville
Ramonville-Saint-Agne
Contact(s) & Réservations
Lieu : Entrée côté Place Pablo Picasso
Pablo Picasso ramonville
Réservation email : elancorpsconscience@gmail.com
Réservation tél : 0645011129
Réservation : http://elancorpsconscience.fr
Tarifs : 20 euros le stage, adhésion annuelle 5 euros
Pablo Picasso ramonville
Réservation email : elancorpsconscience@gmail.com
Réservation tél : 0645011129
Réservation : http://elancorpsconscience.fr
Tarifs : 20 euros le stage, adhésion annuelle 5 euros
Crédit(s)
source : Mervilla
date dernière maj : 10-05-2026
credit photo : Elan Corps Conscience
date dernière maj : 10-05-2026
credit photo : Elan Corps Conscience
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