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spectaclelournand
15 mars 2026
Déhanche - Stage de danse
Publié par nora@vivop
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Description
Cours de danse entre femmes, tous niveaux.
La Frange accueille Flavie Delmeule, la reine du “Hips Therapy”, pour une séance dynamique et accessible à toutes. Le principe est simple : remettre les hanches au centre du mouvement et retrouver le plaisir de bouger!
Pendant 1h30, vous dansez sur des musiques entraînantes allant des musiques actuelles aux accents afro aux sons irrésistibles des années 2000.
Le cours mêle plusieurs styles : une base orientale enrichie de touches dancehall et street jazz. On travaille les hanches, les ondulations, la fluidité et l’énergie.
Une séquence dansée est construite progressivement pendant l’atelier, chacune avançant à son rythme. Le cours se déroule sans miroir, pour rester concentrée sur les sensations plutôt que sur l’image. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de prendre confiance !
Aucun niveau n’est requis.
12 participantes maximum
La Frange accueille Flavie Delmeule, la reine du “Hips Therapy”, pour une séance dynamique et accessible à toutes. Le principe est simple : remettre les hanches au centre du mouvement et retrouver le plaisir de bouger!
Pendant 1h30, vous dansez sur des musiques entraînantes allant des musiques actuelles aux accents afro aux sons irrésistibles des années 2000.
Le cours mêle plusieurs styles : une base orientale enrichie de touches dancehall et street jazz. On travaille les hanches, les ondulations, la fluidité et l’énergie.
Une séquence dansée est construite progressivement pendant l’atelier, chacune avançant à son rythme. Le cours se déroule sans miroir, pour rester concentrée sur les sensations plutôt que sur l’image. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de bouger et de prendre confiance !
Aucun niveau n’est requis.
12 participantes maximum
Horaires de l'événement
Le 15/03 : 10:30-12:00
Contact(s) & Réservations
CLUNY │ OT de Cluny Sud Bourgogne | Cat.II
03 85 59 05 34
contact@cluny-tourisme.com
https://www.cluny-tourisme.com
03 85 59 05 34
contact@cluny-tourisme.com
https://www.cluny-tourisme.com
Crédit(s)
source : cluny │ ot de cluny sud bourgogne | cat.ii
date dernière maj : 26-02-2026
credit photo : 1. Camille Laupin, 2. Julie Chauvin
date dernière maj : 26-02-2026
credit photo : 1. Camille Laupin, 2. Julie Chauvin
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CLUNY │ OT de Cluny Sud Bourgogne | Cat.II
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