Construire son équilibre au quotidien

Découvrez une abbaye prémontrée romane normande, de sa fondation au XI Ie siècle à sa sauvegarde et sa reconstruction entreprise depuis 1959. Présentation du chantier de restauration permanent. Visite guidée d'1h, sans réservation et inclus dans le prix d'entrée. Proposée du lundi au samedi à 10h30.

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe au sein de l’Association « Le Cheval Un Guide vers l’Equilibre et la Liberté ». 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la nature ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 8 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. paiement sur place en espèces ou chèque Calendrier & inscription obligatoire : 06 26 13 44 55 stephanie@bulledephenix.fr www.bulledephenix.fr / Réservation atelier sophro

Venez accompagner un seigneur médiéval en visite à l’abbaye de La Lucerne ! Vous découvrirez le quotidien de l’abbaye, ses habitants, leur organisation très spécifique ainsi que les différents bâtiments qu’ils occupent dans leur vie de tous les jours ! Visite ludique pour toute la famille. Durée : 1h. Réservation obligatoire auprès de Simon Tasset, guide conférencier, au 06.84.98.41.25.

En compagnie de Simon le viking, découvrez le fonctionnement et les personnages dans une abbaye. Visite ludique pour toute la famille. Durée : 1h. Réservation obligatoire auprès de Simon Tasset, guide conférencier, au 06.84.98.41.25.