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Funk, Rock
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Cet événement a lieu à Lagord (à environ 13 km de La Flotte).
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spectacleÀ Lagord (13 km)
1 octobre 2026au31 octobre 2026
Animation - Yoga et relaxation
Source officielle : Communauté d’Agglomération de La Rochelle
Cet événement est organisé à Lagord, à environ 13 km de La Flotte. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de La Flotte et des environs.
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À propos de cet événement
Annabelle – Le Souffle Joyeux
Je vous propose de découvrir la Relaxation Bio-dynamique à travers des séances douces, pour prendre soin du corps et de l’esprit.
Une belle façon de rentrer dans l'être, d'évacuer les tensions pour se sentir mieux.
Et si on commençait la journée autrement ?
Il y a des matins où le corps a besoin de se réveiller en douceur, de relâcher les tensions, de respirer… tandis que le mental est déjà chargé ou parti dans mille directions.
Et si, le temps d’une heure, vous preniez soin de vous et de vos sensations ?
Je vous propose de découvrir les Réveils du corps & de l’esprit, des séances collectives de Relaxation Bio-dynamique, au Tennis Squash Club de Lagord.
À travers des mouvements doux et accessibles, nous prenons le temps de remettre le corps en mouvement, de favoriser une meilleure oxygénation, de retrouver de la mobilité et de la fluidité, tout en relâchant progressivement les tensions.
La séance invite également à se poser, à respirer et à porter davantage d’attention à ce que l’on ressent.
L’objectif n’est pas la performance : chacun pratique à son rythme, selon ses possibilités et dans le respect de son corps.
Ces séances peuvent être particulièrement appréciées lorsque l’on ressent de la fatigue, des tensions, du stress ou simplement l’envie de prendre un moment pour soi et de commencer sa journée dans de belles énergies.
Une heure pour réveiller le corps, apaiser le mental et retrouver son énergie.
Séances découverte en participation libre.
Je vous propose de découvrir la Relaxation Bio-dynamique à travers des séances douces, pour prendre soin du corps et de l’esprit.
Une belle façon de rentrer dans l'être, d'évacuer les tensions pour se sentir mieux.
Et si on commençait la journée autrement ?
Il y a des matins où le corps a besoin de se réveiller en douceur, de relâcher les tensions, de respirer… tandis que le mental est déjà chargé ou parti dans mille directions.
Et si, le temps d’une heure, vous preniez soin de vous et de vos sensations ?
Je vous propose de découvrir les Réveils du corps & de l’esprit, des séances collectives de Relaxation Bio-dynamique, au Tennis Squash Club de Lagord.
À travers des mouvements doux et accessibles, nous prenons le temps de remettre le corps en mouvement, de favoriser une meilleure oxygénation, de retrouver de la mobilité et de la fluidité, tout en relâchant progressivement les tensions.
La séance invite également à se poser, à respirer et à porter davantage d’attention à ce que l’on ressent.
L’objectif n’est pas la performance : chacun pratique à son rythme, selon ses possibilités et dans le respect de son corps.
Ces séances peuvent être particulièrement appréciées lorsque l’on ressent de la fatigue, des tensions, du stress ou simplement l’envie de prendre un moment pour soi et de commencer sa journée dans de belles énergies.
Une heure pour réveiller le corps, apaiser le mental et retrouver son énergie.
Séances découverte en participation libre.
Dates et horaires à Lagord
Du 01/10 au 29/10 : les jeudis : 09:00-10:00
Du 03/10 au 31/10 : les samedis : 08:45-09:45
Lieu et plan d'accès à Lagord
Fief des Jarries, App 32, 17140 Lagord
Lagord
Contact et réservations
Communauté d’Agglomération de La Rochelle
06 70 53 11 44
loueannabelle@gmail.com
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083389260151
06 70 53 11 44
loueannabelle@gmail.com
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083389260151
Source et informations légales
source : communauté d’agglomération de la rochelle
date dernière maj : 29-09-2026
credit photo : Vivop
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credit photo : Vivop
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