La vulnérabilité dans tous ses états

Yoga du Rire et dîner ! 😊 Et si on voyait davantage la vie en rose ? 🌸 À l’occasion de la Journée mondiale du sourire, le 3 octobre, je vous propose une séance de yoga du rire toute nouvelle ! Yoga du Rire et dîner ! 😊 Et si on voyait davantage la vie en rose ? 🌸 À l’occasion de la Journée mondiale du sourire, le 3 octobre, je vous propose une séance de yoga du rire toute nouvelle ! Je l’ai entièrement repensée pour vous accompagner encore plus loin sur le chemin du bien-être, de l’optimisme et du rire. ✨ Au fil de la séance, je vous partagerai des conseils simples et accessibles pour : 🌸 cultiver un optimisme positif, 😊 prendre soin de votre bien-être au quotidien, 🌈 changer progressivement votre regard sur le monde. Et parce que le rire est avant tout une expérience à vivre, chaque conseil sera accompagné d’un exercice de rire ! L’occasion d’expérimenter, de lâcher prise, de s’amuser, de partager… et surtout de se faire du bien. 💕😂 Alors, prêts à mettre un peu plus de rose, de sourire et de rire dans votre quotidien ? Yoga du Rire / Training Bonheur Grâce aux défoulements émotionnels et au Rire sans humour, nous allons laisser les tensions s’évacuer, libérer ce qui nous encombre et faire progressivement monter la joie en nous. Cette séance est gratuite et ouverte à tous, pour permettre au plus grand nombre de découvrir la pratique du Rire. Car le rire n’est pas seulement un moment de plaisir : il peut devenir un véritable outil de bien-être, nous aider à prendre du recul et contribuer à améliorer notre quotidien et notre qualité de vie. Au programme : Des défoulements émotionnels pour évacuer ce qui nous pèse ; Des exercices de Rire pour faire grandir peu à peu la joie ; Le fameux « lâcher-rire », ce moment où l’on se laisse complètement prendre au jeu et où le rire devient spontané, profond et communicatif ; Et pour terminer, nous nous allongerons pour laisser libre cours à nos fous rires, dans un magnifique moment de partage, de légèreté et de lâcher-prise. Une belle occasion de découvrir le Rire sans humour, le bonheur immédiat qu’il peut procurer et les bienfaits que cette pratique peut apporter dans la durée. Au plaisir de rire avec vous !

Maintenant est un événement d’arts, de musiques et de nouvelles technologies. Il alterne chaque année entre un festival à Rennes et une saison à travers toute la Bretagne. Maintenant de retour à Rennes pour sa 25ème édition ! Fidèle à son nom, Maintenant invite chacun et chacune à faire l’expérience d’un présent, entre arts, musiques et technologies. 10 jours pour se retrouver, s’étonner, vibrer ensemble lors de concerts, performances, installations artistiques et rencontres à Rennes. Avec la même curiosité qu’à ses débuts, Maintenant questionne notre époque et célèbre tout ce qui échappe aux catégories, convaincu que c’est aux marges et aux lisières que naît l’inattendu. Les Now Bodies, créatures intrigantes de Rafaela Mascaro qui incarnent cette édition, donnent le ton : l’envie d’une résistance aussi joyeuse et colorée que bizarre, hybride et inclassable. Pour cette édition, le festival vous invite à emprunter des chemins de traverse et à détourner votre regard des horizons déjà tracés : explorez l’optimisme du solarpunk, cherchez les arcs-en-ciel avant la pluie, ressentez la magie de l’invisible et faites de la danse un manifeste de liberté. Du 1er au 11 octobre, découvrez le parcours d’expositions entre le Théâtre du Vieux Saint-Étienne et les Ateliers du Vent, assistez à des formats hors du commun, dansez au rythme de la scène électronique locale et internationale à la Salle de Cité et expérimentez les technologies à travers des workshops et un temps d’après-midi dédié aux plus jeunes comme aux plus grandes et aux plus grands ! En famille ou entre amies, amis, venez avec votre bande ou rencontrez-la sur place ! %b%Expositions%/i% Théâtre du Vieux St-Étienne De 10h à 19h Implausible rainbows: an exercice in skyscaping, Lukas Truniger & Bruce Yoder L’Harmonie de Notre Absence, Paul Vivien Now Bodies, Rafaela Mascaro Les Ateliers du Vent De 10h à 19h La Planète d’Au-Dessus de la Terre, Elly Oldman recalls, Lukas Persyn Bivouac, Bérengère Amiot inference\commons_, David Lazar Jeu de Paume (en continu) BlockSmog, Guillaumit BlockSmog: Eco Feelings, Guillaumit **Les Champs Libres **De 14h à 19h Le Monde invisible, Flavien Théry & Fred Murie **Basalt, sons & curiosités **De 14h à 18h Les notes de Fortuna, Thomas Besset

Spectacle à partir de 3 ans Oyé Oyé, Léo est de retour pour une nouvelle aventure ex-tra- or-di-naire ! Après Le monde de Léo, découvrez Léo et le cartable magique un grand voyage musical et dansé où la magie des livres va reprendre ses droits. Dans une époque où le virtuel et les écrans se pensent être rois, Léo va découvrir que les livres ont un pouvoir bien plus grand que ça ! Qui n’a jamais rêvé de rencontrer de grandes personnalités de notre Histoire ? Jean De La Fontaine, Marie Curie, Frida Kahlo,... des personnages aussi loufoques qu’attachants qui vont vous attendrir et vous faire rire de bonheur ! Rejoignez Léo dans cette aventure haute en couleurs remplie de surprises, de drôlerie et de douceur. Un spectacle dansant et participatif qui nous rappelle que l’exceptionnel se cache en chacun de nous.

[UNE SÉLECTION DE QUALITÉ] Tout au long de l’année, les bénévoles sélectionnent les plus beaux objets pour vous les proposer lors de cette journée spéciale ! Tous les secteurs habituels de la boutik’pop rennaise seront présents. Venez chiner de la vaisselle, des objets d’arts, des livres et des jouets, des meubles, du matériel hi-fi mais aussi des vêtements, des bijoux, de la puériculture … Vous y trouverez forcément votre bonheur (ou de quoi faire plaisir) ! Les bénévoles du Secours populaire vous proposeront également une petite buvette avec café, thé et crêpes (réalisées sur place avec amour!)