Atelier Intelligence émotionnelle & Sophrologie

Pour apprendre à accueillir ses émotions & relâcher les tensions

𝗨𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿 𝗲𝘁 𝘀𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 !

Dans un monde qui court trop vite, l'association Ephata Studio offre des moments de partage pour tous ceux qui ressentent le besoin de :
\- ralentir
\- donner du sens à ce qu’ils vivent
\- se reconnecter à eux-mêmes et aux autres

Après un atelier théorique sur la gestion des émotions animé par Vanessa, place à l'expérience !

Grâce à la sophrologie, Audrey nous apprendra à relâcher les tensions, à nous recentrer et à nous reconnecter à nos ressources intérieures.

𝗖𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘆 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝗲𝘇 :
\- Un groupe d'adhérents chaleureux
\- Un binôme complémentaire composé de Vanessa, Fondatrice de l'association et Audrey, Adhérente en reconversion vers la sophrologie
\- Un lieu paisible mis à disposition par la Mairie d'Issy-les-Moulineaux

𝗘𝗻 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 :
Groupe : 12 participants maximum
Durée : 2h00 à la Maison des Hauts d'Issy
Tarif : Gratuit afin de vous faire découvrir l'association. Si par la suite vous souhaitez participer à d'autres évènements de l'association, l'adhésion annuelle sera obligatoire. Après réservation, vous recevrez un mail de confirmation ainsi que la charte de l'association.

Il n'y aura rien à prouver. Vous n'avez rien à préparer. Juste à venir comme vous êtes.

Bienvenue chez Ephata Studio !