Atelier Mémoire : inscriptions jusqu'au12/03 !

Name: Atelier Mémoire : inscriptions jusqu'au12/03 !
Start: 2026-05-21T00:00:00.000
End: 2026-06-11T23:59:59.999999
Location: Belberaud

Publié par melie@vivop

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Description

M2P organise des ateliers ouverts aux jeunes de + de 60 ans ! Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. Inscrivez vous avant le 12 mars !

PRENDRE SOIN DE VOUS, C’EST PRENDRE SOIN DE VOTRE MÉMOIRE
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Les caisses de retraite s’engagent dans une démarche active de prévention auprès de tous les retraités à travers l’association Midi-Pyrénées Prévention (M2P).
M2P vous accompagne au quotidien avec des conférences et des ateliers, près de chez vous.

POUR QUI ?

Pour tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale, soucieux de préserver leur qualité de vie.

COMMENT ÇA MARCHE ?

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels formés et certifiés. L’animation repose sur une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

* Programme de 10 séances collectives de 2h au rythme d’1 séance par semaine.
* Par groupe de 10 à 15 personnes
* Ateliers gratuits, financés par vos caisses de retraites et le concours de la CNSA.

CONTENU DE L’ATELIER :

Grâce à des conseils et des stratégies, vous pourrez stimuler le fonctionnement de votre mémoire.
Des exercices pratiques vous permettront de faire le lien avec la vie quotidienne. Par ailleurs, vous prendrez conscience que de nombreux facteurs (activité physique régulière, alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil...) influencent le fonctionnement de notre cerveau.

* SÉANCE 1 : COMMENT FONCTIONNE LA MÉMOIRE ?
* SÉANCE 2 : LES STRATÉGIES DE MÉMORISATION
* SÉANCE 3 : ATTENTION ET MÉMOIRE DE TRAVAIL
* SÉANCE 4 : MÉMOIRE VISIO-SPATIALE, ATTENTION, MÉMOIRE ASSOCIATIVE
* SÉANCE 5 : MÉMOIRE TOPOGRAPHIQUE
* SÉANCE 6 : MÉMOIRE DES NOMS PROPRES
* SÉANCE 7 : MÉMOIRE DES MOTS COURANTS
* SÉANCE 8 : MÉMOIRE DES CHIFFRES ET LOGIQUE NUMÉRIQUE
* SÉANCE 9 : MÉMOIRE DE CE QUI EST VU, LU, ENTENDU
* SÉANCE 10 : MÉMOIRE PROSPECTIVE

LES SÉANCES

* Se dérouleront tous les : jeudis
* Du : 19/03/2026 au 11/06/2026
* De : 14h00 à 16h30
* A : Salle Verte du Centre Culturel-Place Saint Exupéry - 31450 Belberaud

INSCRIPTIONS

Avant le : 12/03/2026
Auprès de : Karine BESSAGNET

* Soit par téléphone au : 06.69.35.23.08
* Soit par mail : k.reen.m@free.fr

Horaires de l'événement

Le 21/05 : 14:00-16:30 Le 28/05 : 14:00-16:30 Le 04/06 : 14:00-16:30 Le 11/06 : 14:00-16:30

Lieu de l'événement

centre culturel de Belberaud - place St Exupéry BELBERAUD 31450

Belberaud

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : centre culturel de Belberaud - place St Exupéry
BELBERAUD 31450
Réservation : http://www.pourbienvieillir.fr
Réservation email : k.reen.m@free.fr
Réservation tél : 06.69.35.23.08
Tarifs : Sur inscription : k.reen.m@free.fr / 06.69.35.23.08

Crédit(s)

source : Agenda du Sicoval
date dernière maj : 23-02-2026

Visitez le site de

Agenda du Sicoval

https://www.sicoval.fr/evenements/

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Aperçu de la description

Visite guidée de l'Abbaye-école au 18e siècle : "Dans les pas du cadet Louis de Chaunac" Plongez dans la vie quotidienne d'un cadet du roi au XVIIIe siècle ! Jeune noble et véritable élève à Sorèze dès 1779, Louis de Chaunac Lanzac, ancêtre de Dom Robert, vous guide à travers l'exposition "Garde à vous". Suivez son parcours pour découvrir la formation rigoureuse et innovante de l'École royale militaire de Sorèze.

VISITE GUIDÉE "DANS LES PAS DU CADET LOUIS DE CHAUNAC"

Sorèze

Ajouté le 23 mai

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Créez votre propre Playmobil et emportez-le avec vous ! Nos ateliers Playmobil de juillet-août Que vous soyez petit explorateur curieux ou adulte ayant gardé votre étincelle d’enfant, venez construire votre propre figurine Playmobil ! L’atelier se poursuivra ensuite par une activité mettant en valeur votre création. Programme non contractuel. Veuillez nous contacter pour réserver.

Sorèze

Ajouté le 17 juin

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Plongez dans l'histoire du lieu et des collections de la Cité de Sorèze Visites guidées "Les incontournables" Tous les jours, 14h15 : Visite guidée « Les incontournables » Une visite d’1h30 pour marcher dans les pas des anciens élèves de cette école à la renommée internationale, avant de partir à la rencontre du peintre-cartonnier Dom Robert. Ces œuvres célèbrent la nature, du croquis à la tapisserie.

Sorèze

Ajouté le 17 juin

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Que vous soyez petit explorateur curieux ou adulte ayant gardé votre étincelle d'enfant, venez construire votre propre figurine Playmobil ! Tout public dès 4 ans.

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Ajouté le 23 mai

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