Initiation gratuite et sans engagement à la self-défense pour les dames et jeunes-filles à partir de 11 ans

Name: Initiation gratuite et sans engagement à la self-défense pour les dames et jeunes-filles à partir de 11 ans
Start: 2026-10-03T00:00:00.000
End: 2027-06-05T23:59:59.999999
Location: La Canourgue

Publié par driss@vivop

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Description

Avec une professeure diplômée ceinture noire 4ème Dan de Karaté partage de techniques pour répondre à des situations d'agression dans un cadre de légitime défense

Chaque premier samedi du mois de 12h à 13h, partage de techniques pour répondre à des situations d'agression dans un cadre de légitime défense.
\- Réservé aux femmes et jeunes-filles à partir de 11 ans.
\- Venir en tenue souple.
\- Format ludique et bienveillant.
\- Professeure ceinture noire 4ème Dan de Karaté, titulaire d'une carte d'éducateur sportif professionnelle et d'un diplôme Karaté Santé, Activité Physique Adaptée
_Avec le soutien de la Région Occitanie, du département de la Lozère, de la commune de La Canourgue et du club Eveil Karaté Do Canourguais._

Horaires de l'événement

Le 03/10 : 12:00-13:00 Le 07/11 : 12:00-13:00 Le 12/12 : 12:00-13:00 Le 02/01 : 12:00-13:00 Le 06/02 : 12:00-13:00 Le 06/03 : 12:00-13:00 Le 03/04 : 12:00-13:00 Le 01/05 : 12:00-13:00 Le 05/06 : 12:00-13:00

Lieu de l'événement

Dojo de la Canourgue Valat de la Curée 48500 LA CANOURGUE

La Canourgue

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Dojo de la Canourgue
Valat de la Curée 48500 LA CANOURGUE
Réservation email : assoekdc@gmail.com
Tarifs : Entrée libre et gratuite pour les femmes et jeunes-filles à partir de 11 ans seulement

Crédit(s)

source : Tempus Ludicari
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Tempus Ludicari

Visitez le site de

Tempus Ludicari

https://www.tempusludicari.fr/

Quoi faire d'autre aujourd'hui à La Canourgue ? Autres activités

Aperçu de la description

Rendez-vous à la collégiale Saint Martin de 18h à 19h pour le dernier concert de l'heure d'orgue de l'été, participation libre. Au programme ce mercredi 19 août : Holger BOENSTEDT (orgue) et Ulrike VAN COTTHEM (Soprano).

La canourgue

Ajouté le 24 juin

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Séance de Hatra yoga guidées par Sophie Courtier, enseignante et fondatrice de Atman Yoga

Grèzes

Ajouté le 11 août

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Aperçu de la description

Le foyer rural organise des concours de pétanque ouverts à tous . Rendez vous sur la place du pré commun à 21h tous les mercredis du 15 juillet au 26 août inclus pour y participer. 15€ en triplette montée Concours en 3 parties 50€ + Les mises Inscriptions sur place à partir de 20h30. Ouvert à tous ! Coucours du 26 août organisé par Canourg'events Buvette sur place.

La canourgue

Ajouté le 3 juillet

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Micro-aventure à la journée. Equipement à prévoir : sous-couches thermiques (collant long et t-shirt manches longues en synthétique ou laine. ATTENTION, pas de coton ! ) pull et pantalon en polaire chaussures de sport fermées qui seront mouillée tenue de rechange serviette bouteille d'eau (1L par personne) un pique-nique Âge minimum : 14 ans Niveau de difficulté : sportif débutant Savoir nager 25 m et s'immerger, respecter les consignes de sécurités données par l'encadrant Absence de contre-indication médicale à la pratique des activités concernées Nombre minimum de participants : 3 personnes Nombre maximum de participants : 4 personnes Sous réserve des conditions météo et des niveaux d'eau Charge maximale par packraft : 110 kg Réservation à minima 2 jours à l'avance par téléphone : 06 75 42 21 30 ou mail : espacesrivieres@gmail.com Paiement par Wero ou espèces

Packrafting en eau vive encadré dans les gorges du Lot à la journée

Saint-laurent-d'olt

Ajouté le 29 juillet

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Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à La Canourgue

Que faire autour de La Canourgue ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à La Canourgue et aux alentours.

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