Retraite Automnale : ralentir au rythme de la nature

Organisation de balades en pleine nature en Morvan ou en Avallonnais Vézelien sur la flore et ses utilisations passées et actuelles (médicinale et alimentaire), suivies d'une dégustation gratuite et d'échanges de recettes. Les balades sont accompagnées par une guide de pays/naturopathe. Pour groupes sur réservation.

Un promontoire rocheux au pied duquel coule le Cousin dans une étroite vallée qui protège naturellement la ville au sud. Ses flancs ont été façonnés en jardins dont on apprécie encore les vestiges. Côté est, ce sont ses remparts et ses tours de défense et en son cœur on devine l’enceinte castrale, ses vieilles demeures et son rôle de halte sur la route romaine entre Autun et Auxerre. Ville étape pour les pèlerins se rendant à Vézelay, Avallon, méconnue, mais qui a tout pour vous surprendre.

Chloé propose des cours de yoga à Vézelay, aux beaux jours dans le jardin et l'hiver dans un studio cocooning. Une pratique, accessible à tous. Hatha Yoga : respiration, mouvement, méditation et relaxation profonde. Chaque séance invite à ralentir, à se reconnecter à son corps et à son souffle dans une atmosphère au cœur de la nature tout en bienveillance. Et si vous vous offriez un moment de bien-être ressourçant ?

Et si vous offriez à votre corps et à votre esprit une parenthèse hors du temps ? Le Moulin des Templiers, niché au cœur de la vallée du Cousin, vous accueille pour une expérience unique alliant yoga et spa. Au programme 1h de yoga doux et revitalisant, accessible à tous. 1h de détente au spa, entre chaleur de l’eau et apaisement des sens. Un véritable rituel de bien-être pour relâcher les tensions, retrouver l’équilibre et savourer la sérénité de ce lieu intimiste au charme authentique. 10h30 – 13h 35 € par personne Les places sont limitées. Réservation obligatoire auprès de l'hôtel : +33 3 86 34 10 80 Offrez-vous ce moment unique, entre mouvement, relaxation et nature.