Ciné plein Air - Le Comte de Monte-Cristo

Activité à la bibliothèque Colette Vivier À l’occasion de la Semaine de la Parentalité, profitez d’un atelier Zentangle en famille. Un moment de calme, de créativité et de partage autour du dessin et de la détente. Durée 2h - En famille.

Passeport pour l’ailleurs Envie de voyager assis confortablement dans un fauteuil, prenez place ! Durée 3h - Public ado / adulte - Sur inscription

Le marché alimentaire d’Ingré se tient chaque mardi et vendredi de 14h30 à 19h30, sur la place Lucien Feuillâtre. Ce rendez-vous hebdomadaire propose une sélection de produits frais de qualité, dans un cadre convivial favorisant les échanges avec les commerçants. Des animations ponctuelles viennent également enrichir ce moment de rencontre et de vie locale.

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer Séances hebdomadaires de relaxation à Ingré, en partenariat avec Familles Rurales association familiale ingré. Vous êtes à la recherche d'une activité détente (pas une activité physique), qui vous permette de lâcher le mental, de vous ressourcer, de prendre soin de vous ? Chaque semaine, je vous propose de: \- expérimenter une technique de relaxation différente : respiration, décontraction musculaire, visualisation, concentration, méditation, dessin zen... \- vivre une relaxation guidée, ou un yoga nidra ou un voyage sonore Les inscriptions se font dès maintenant (12 personnes max par groupe) 1 groupe de 17h30 à 18h30 1 groupe de 19h à 20h La première séance sera sans engagement, pour vous permettre de découvrir. Inscription par téléphone ou mail auprès de l'association Dominique Janvier 06 24 50 13 14 Dominique.janvier95@orange.fr gestiondustress #relaxation #yoganidra #voyagesonore #villedormes #lachapellesaintmesmin