Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique

Name: Activité NatFit, un mélange de natation et de renforcement physique
Start: 2026-09-14T00:00:00.000
End: 2027-06-19T23:59:59.999999
Location: Nantes

Publié par driss@vivop

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Description

Envie de varier vos séances ? NatFit combine 30 min de muscu (gainage, force) et 30 min de natation (technique, endurance). Accessible à tous, places limitées. Inscription rapide via QR code/lien !

Tu aimes nager, mais tu veux varier un peu les plaisirs ?
Tu as envie de faire du sport en douceur, de renforcer ton corps sans passer des heures à la salle ?
Ou peut-être que tu cherches simplement une activité efficace, motivante, et bien encadrée pour être en forme ?
\-> Accessible à tous, cette séance mixte est idéale pour celles et ceux qui veulent bouger autrement, sans routine, et en gardant le sourire.

✨ LE CONCEPT :

• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: renforcer votre corps, travailler votre gainage/ posture et développer votre force et puissance.
• 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: Objectif: Améliorer votre technique de nage, et développer votre endurance.
Que vous soyez sportif(ve) régulier(e) ou en reprise d’activité, NatFit s’adapte à votre rythme, vers vos propres objectifs 😉
⚠️Places limitées
Pour plus d’informations, contactez Laurie la coach NatFit -> laurie.nantesnatation@gmail.com

👇LES CRÉNEAUX

Lundi 19h00 / 20h00
Mercredi 17h30 / 18h30
Mercredi 18h00 / 19h00
Mercredi 18h30 / 19h30
Mercredi 19h00 / 20h00
Samedi 11h15 / 12h15
Samedi 11h45 / 12h45
Samedi 12h15 / 13h15
Samedi 12h45 / 13h45

Horaires de l'événement

Du 14/09 au 14/06 : les lundis : 19:00-20:00 Le 16/09 : les mercredis : 17:30-18:30, 18:30-20:00 Du 19/09 au 19/06 : les samedis : 11:00-13:30 Du 23/09 au 16/06 : les mercredis : 17:30-18:30

Lieu de l'événement

Piscine Léo Lagrange Rue Gaston Michel, 44000 NANTES

Nantes

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Piscine Léo Lagrange
Rue Gaston Michel, 44000 NANTES
Réservation email : laurie.nantesnatation@gmail.com
Tarifs : Sur inscription

Crédit(s)

source : NatFit
date dernière maj : 22-07-2026
credit photo : Nantes Natation

Visitez le site de

NatFit

https://nantesnatation.comiti-sport.fr/actualite/natfit-nouvelle-activit-alliant-renforcement-musculaire-et-natation

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Aperçu de la description

Des histoires, des comptines et des chansons à partager en plein air, près des chaloupes installées devant la médiathèque. À partir de 18 mois Des histoires, des comptines et des chansons à partager en plein air, sur les chaloupes installées devant la médiathèque. À partir de 18 mois

Nantes

Ajouté le 20 juin

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Rejoignez nous pour une pause café et un atelier jardinage de 8h à 10h: moment convivial autour d'un café de 10h à 12h atelier jardinage, arrosage, entretien du poulailler

Pause café à la Petite Ferme suivi d'un atelier jardinage

Saint-herblain

Ajouté le 2 juillet

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Activité proposée par Les Traceurs de Nantes. Dans le cadre des Estives – Nantes Terrain de Jeux De juin à août, plus de 100 activités encadrées par des collectifs sont proposées gratuitement aux Nantaises et aux Nantais : escalade, grimpe d'arbres, yoga, parkour, BMX, slackline, parcours d'orientaion. Rendez-vous sur place, sans inscription Activité proposée par Les Traceurs de Nantes 👉 En savoir plus

Nantes

Ajouté le 30 juin

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Visite organisée dans le cadre des Balades estivales patrimoniales Venez découvrir l'histoire du vieux Malakoff et des grands ensembles construits de 1969 à 1971, en passant par le quartier Euronantes et son architecture contemporaine. À la fin de la balade, l’auberge de jeunesse Le Spot vous ouvre ses portes et son roof-top. Visite proposée par Sandrine Bernier, guide-conférencière. Jauge limitée Inscription obligatoire sur Nantes Patrimonia ou au 07 64 51 66 75 (inscription au téléphone possible uniquement du lundi au vendredi hors jours fériés) Durée estimée : 2h pour 2 km

Nantes

Ajouté le 20 juin

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