MATTHIEU NINA

L’association Tianqi et Saint-Aubin Passionnément vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 06 août de 17h30 à 18h30 sur le front de mer de Saint-Aubin-sur-Mer. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la tradition chinoise, associant mouvements lents, respiration et concentration afin de favoriser la détente, l’équilibre et la circulation de l’énergie. Cette séance est ouverte à tous, débutants comme pratiquants confirmés, dans un cadre naturel propice au bien-être et à la relaxation.

Saisissez votre envie de vous ressourcer en harmonie avec la nature : Regine Deguige et Laurence Butté, praticiennes formées et certifiées au yoga nidra, relaxation profonde et Jeanne Pinson, Nelly Barbosa ou Laurence Butté, professeurs de yoga certifiée (vinyasa, hatha, yin, pranayama, méditation) vous proposent un atelier exceptionnel au cœur du magnifique jardin d'art ! Ces amoureuses de Terre d'Accord et de la côte d’Albâtre vous proposerons un après midi de yoga postural suivi de yoga nidra (relaxation profonde). Possibilité de ne suivre que le cours de yoga ou que celui de relaxation - profonde / méditation. La réservation est obligatoire et se fait ici (billet "gratuit" et le paiement sur place en liquide. Programme de juillet et août : Le jeudi yoga 15h, nidra 16h15 >Jeudis 2, 9, 16, 23, 30 juillet ( le 30 juillet attention horaire différent 10h et 11h15) > 6, 13, 20 et 27 août

Le bateau Eros vous propose une promenade en mer pour admirer les falaises de la Côte d'Albâtre, au départ de Saint Valery en Caux. Départs à 15h 00 et à 16h30. Billetterie à la cabane sur le quai, près du pont. Réservation conseillée. Prévoir de venir 15 minutes à l'avance.

Participez à une initiation au biathlon avec le pôle Albâtre Sport et loisirs. Ne manquez pas cette occasion unique de découvrir le biathlon dans un cadre exceptionnel ! A partir de 10 ans. >Dates : 6, 20 et 27 août à Ingouville sur mer 13 août à Cany Barville Gratuit. Réservation obligatoire .