Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

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Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

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Aperçu de la description

Atelier FLASH de vannerie. Venez tresser quelques brins et fabriquer une petite spirale en osier avec Lydie Maître, vannière. Durée de l’atelier (30 min) entre 14h et 17h. Tarif : 10€. Résa OT. A l’Office de Tourisme

Atelier Flash de vannerie avec Lydie Maître

Bourbonne-les-bains

Ajouté le 15 juillet

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Venez-vous initier à la découverte de la peinture aquarelle. Par Sandra Mathieu, illustratrice et créatrice des ateliers de Lily et Roxy.

Bourbonne-les-bains

Ajouté le 15 juillet

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Aperçu de la description

C’est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise dans le cadre de la santé et le bien-être. Animé par Reynald Georget

Bourbonne-les-bains

Ajouté le 15 juillet

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Aperçu de la description

Exposition faisant partie du projet "Le Pays de Langres en 1900" accessible en extérieur. %b%LE PAYS DE LANGRES EN 1900%/i% est une animation proposant d’explorer 8 « pépites » du territoire qui recèlent quelques beaux témoignages patrimoniaux (calvaires, fontaines, lavoirs, jardins, monuments aux Morts, mairies, écoles, églises, chapelles, cures, moulins, fermes, maisons de maître, manoirs, châteaux…). Cette exposition propose d'aborder la carte d'identité de la commune, l'habitat rural en pays de Langres et dans la commune ainsi que son histoire à travers une sélection de documents anciens. Exposition visible à proximité de l'église de la commune. Renseignements : Service Patrimoine Pays d'art et d'histoire - 03 25 86 86 20 / patrimoine@langres.fr

Vicq

Ajouté le 20 juin

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