Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-08T00:00:00.000
End: 2026-12-01T23:59:59.999999
Location: Nailloux

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Nailloux
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- mardi 8 septembre
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- mardi 22 septembre
Séance 3 : Libération des tensions- mardi 6 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - mardi 13 octobre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- mardi 3 novembre
\Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété -\mardi 17 novembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- mardi 1er décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires :IME- CRT Lauragais / ASA de Nailloux

Horaires de l'événement

Du 08/09 au 01/12 : les mardis : 09:00-17:00

Lieu de l'événement

Nailloux 31290 Nailloux

Nailloux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Nailloux
31290 Nailloux
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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avec taranteira Ce soir, Taranteira proposera d'abord une initiation aux danses baltrad, puis un concert de leurs compositions, avec des morceaux classiques et de nouvelles mélodies. Pour le cours de danse, au tour de 20h,nous essaierons d'enseigner des danses de groupe et des danses en couple : avez-vous des préf… source: [Taranteira a Le Buvette La Bouiche - AgendaTrad](https://agendatrad.org/e_2026-08/taranteira-le-buvette-la-bouiche.ydmmpmwc)

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