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Cet événement a lieu à Port-la-Nouvelle (à environ 10 km de Gruissan).
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Semaine de la forme: Séances Découvertes avec L'ADM ! Taï-Chi-Chuan, Qi-gong, Pilates, Circuit  Training, Ecozen. Club SSBE Sports, Santé, Bien-être.
événementPour enfantsGratuitÀ Port-la-Nouvelle (10 km)
7 septembre 2026au10 septembre 2026

Semaine de la forme: Séances Découvertes avec L'ADM ! Taï-Chi-Chuan, Qi-gong, Pilates, Circuit Training, Ecozen. Club SSBE Sports, Santé, Bien-être.

Source officielle : La Semaine de la Forme 2026

Cet événement est organisé à Port-la-Nouvelle, à environ 10 km de Gruissan. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Gruissan et des environs.

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À propos de cet événement

Semaine de la Forme à Port-la-Nouvelle ! 🧘✨ L'ADM vous offre des séances découvertes à la salle R. Couderc. Au programme : Taï-Chi, Qi-Gong, Pilates, Ecozen & Circuit Training. Prenez soin de vous !

🌟 Événement : La Semaine de la Forme avec L'Art Des Mouvements à Port-la-Nouvelle
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Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à votre corps, de libérer les tensions du quotidien ou simplement de booster votre vitalité ? L'association L'art des mouvements (L'ADM) crée l'événement et vous ouvre grand ses portes à l'occasion de sa Semaine de la Forme.

Durant une semaine complète, la salle Roger Couderc de Port-la-Nouvelle se transforme en un véritable temple dédié à la santé, au bien-être et au mouvement. Que vous soyez un grand sportif, un débutant curieux ou en quête d'une reprise d'activité physique en douceur, cet événement est entièrement pensé pour vous.

📅 Un programme varié pour tous les objectifs
Parce que le bien-être prend plusieurs formes, nous vous proposons un parcours unique à travers cinq disciplines complémentaires, encadrées par une approche professionnelle et bienveillante :
LES PETITES OMBRELLES & DRAGONS de L’Art Des Mouvements FONT LEUR RETOUR !
Il y a quelques années, Sandra Chaspoul imaginait un univers où les enfants exploraient le mouvement, l’énergie, l’art et la philosophie…
✨ L’aventure revient aujourd’hui, enrichie et ouverte aux filles comme aux garçons de 7 à 11 ans !
Qi Gong • Taï-Chi-Chuan • Pilates • Expression Artistique • Philosophie
🌸 SÉANCE DÉCOUVERTE — GRATUITE
📅 Mardi 8 septembre
⏰ 17h à 18h
📍 Salle Roger Couderc – Port-la-Nouvelle
🐉 Une heure pour bouger, respirer, créer, s’exprimer et prendre confiance, dans un univers ludique et artistique.
👉 Venez redécouvrir ce concept unique de L’Art des Mouvements !

☯️ Équilibre et Harmonie : Taï-Chi-Chuan & Qi-Gong
Prenez le temps de ralentir. Ces arts énergétiques traditionnels chinois combinent mouvements fluides, respirations profondes et concentration. Idéal pour cultiver le calme intérieur, améliorer la posture, travailler l'équilibre et faire circuler l'énergie dans tout le corps.

🧘 Renforcement et Sérénité : Pilates & Ecozen
Pilates : Une méthode incontournable pour renforcer les muscles profonds (notamment la sangle abdominale et le dos), améliorer la flexibilité et corriger l'alignement corporel.

Ecozen : Une parenthèse de déconnexion totale mêlant mouvements doux, marche en pleine conscience pour libérer le stress.

⚡ Vitalité et Tonus : Circuit Training
Pour ceux qui ont besoin de se défouler et de dynamiser leur condition physique ! Sous forme d'ateliers rythmés, le Circuit Training permet de travailler le cardio et le renforcement musculaire global à son propre rythme, dans une ambiance collective ultra-motivante.

Des séances découvertes accessibles : L'occasion parfaite de tester de nouvelles activités sans engagement pour trouver celle qui correspond le mieux à votre style de vie.

Un encadrement de qualité : Les séances sont animées par une éducatrice sportive diplômée d'État, spécialisée dans le sport-santé, garantissant des mouvements adaptés aux capacités de chacun en toute sécurité.

Convivialité et partage : Au-delà de la pratique, cette semaine est un moment d'échange chaleureux entre les membres de l'association et les habitants de Port-la-Nouvelle et environs.

Dates et horaires à Port-la-Nouvelle

Le 07/09 : 18:00-19:00 Le 08/09 : 09:00-10:00, 10:00-11:00, 17:00-18:00, 18:30-20:00 Le 10/09 : 09:00-10:00

Lieu et plan d'accès à Port-la-Nouvelle

PORT LA NOUVELLE 11210 salle Roger Couderc 11210

Port-la-Nouvelle

Google Maps
Carte de localisation de Semaine de la forme: Séances Découvertes avec L'ADM ! Taï-Chi-Chuan, Qi-gong, Pilates, Circuit  Training, Ecozen. Club SSBE Sports, Santé, Bien-être.

Contact et réservations

Lieu : PORT LA NOUVELLE 11210 salle Roger Couderc
11210
Réservation : http://lartdesmouvements.com
Tarifs : Entrée libre

Source et informations légales

source : La Semaine de la Forme 2026
date dernière maj : 01-09-2026

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Au programme, une petite balade à travers les vignes de l’un des cinq domaines, un petit-déjeuner copieux avec des produits régionaux, et une rencontre avec le vigneron. Notre guide, Alban, répondra à toutes les questions que vous vous posez sur la vigne, et vous percerez les secrets qui permettent au raisin de devenir vin. Le temps d’une matinée, découvrez ou redécouvrez Gruissan en pays vigneron, abreuvez votre soif de curiosité et arpentez les chemins du terroir en toute convivialité. RDV à 9h devant l'OT (déplacement en voiture jusqu'aux vignes du domaine) Durée : 3h30 environ La Cave de Gruissan

BALADE VIGNERONNE
Gruissan.
Ajouté le 14 mai.

BALADEVIGNERONNE

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LE 11 OCTOBRE 2026
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Partez pour une aventure immersive unique au cœur du massif de la Clape, ou nature, mystère et art de la dégustation du vin se rencontrent. Les Dégust de Lisa et Noosaventures s'associent pour vous proposer une expérience originale mêlant chasse au trésor, exploration en pleine nature et création de votre propre bouteille de vin. En équipes de 3 à 5 personnes équipées de bandanas aux couleurs de votre clan, vous partirez à la recherche de 5 drapeaux et des éléments indispensables à la création de votre cuvée signature, disséminés entre le vignoble et les paysages sauvages de la Clape. Enigmes, indices et défis rythmeront cette aventure conviviale et accessible à tous. La première équipe arrivée remportera un cadeau local surprise... Après cette quête en pleine nature, place à la dégustation et à la créativité : toutes les équipes se retrouveront au caveau de dégustation du Domaine, aux cotés de Lisa, pour découvrir les secrets de l'assemblage et créer leur propre cuvée de vin. Pendant 2 h 30 à 3 h, vivez une expérience hors du commun entre découverte du terroir, esprit d'équipe, familial, aventure et plaisir de la dégustation. Une activité idéale pour explorer autrement l'univers du vin. Nota : L'aventure peut se proposer aux enfants à partir de 10 ans et la dégustation se fera avec du jus de raisin.

VES 2026 - WINE ADVENTURE : À LA RECHERCHE DE VOTRE CUVÉE SIGNATURE
Gruissan.
Ajouté le 18 juillet.

VES 2026 -WINE ADVENTURE: À LARECHERCHE DEVOTRE CUVÉESIGNATURE

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LE 17 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Partez pour une aventure immersive unique au cœur du massif de la Clape, ou nature, mystère et art de la dégustation du vin se rencontrent. Les Dégust de Lisa et Noosaventures s'associent pour vous proposer une expérience originale mêlant chasse au trésor, exploration en pleine nature et création de votre propre bouteille de vin. En équipes de 3 à 5 personnes équipées de bandanas aux couleurs de votre clan, vous partirez à la recherche de 5 drapeaux et des éléments indispensables à la création de votre cuvée signature, disséminés entre le vignoble et les paysages sauvages de la Clape. Enigmes, indices et défis rythmeront cette aventure conviviale et accessible à tous. La première équipe arrivée remportera un cadeau local surprise... Après cette quête en pleine nature, place à la dégustation et à la créativité : Toutes les équipes se retrouveront au caveau de dégustation du Domaine, aux cotés de Lisa, pour découvrir les secrets de l'assemblage et créer leur propre cuvée de vin. Pendant 2 h 30 à 3 h, vivez une expérience hors du commun entre découverte du terroir, esprit d'équipe, familial, aventure et plaisir de la dégustation. Une activité idéale pour explorer autrement l'univers du vin. Nota : L'aventure peut se proposer aux enfants à partir de 10 ans et la dégustation se fera avec du jus de raisin.

VES 2026 - WINE ADVENTURE : À LA RECHERCHE DE VOTRE CUVÉE SIGNATURE
Gruissan.
Ajouté le 18 juillet.

VES 2026 -WINE ADVENTURE: À LARECHERCHE DEVOTRE CUVÉESIGNATURE

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LE 18 OCTOBRE 2026
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Visite guidée et contée du Château Capitoul RDV GOURMAND EXCLUSIF AU CHÂTEAU CAPITOUL ! ✨Envie d’une jolie parenthèse dans un lieu d'exception au milieu des vignes ? 🌿 Venez découvrir la balade contée du Château Capitoul. Une belle visite de ce superbe resort vigneron vous attend (Hôtel, Restaurant, Spa) Lundi 19 Octobre 2026 De 11h à 12h30 Au programme de ce joli moment : 🌟 Visite guidée du Château et de ses espaces 🏰Histoire des lieux 🍷Dégustation d’un verre au Bar Asado (verre de vin ou soft) et sa sublime terrasse avec vue panoramique sur les vignes ⏱️ Durée : 1h30 💶 Tarif : 22 € par personne ✨Avantage exclusif pour les Membres BAO : Visite d'une villa et d'une chambre Et pour prolonger ce délicieux moment… 😋 🍽️ Option déjeuner au Restaurant Asado – Château Capitoul, avec un menu à 40 € par personne. 📍 Château Capitoul - Route de Gruissan à Narbonne

Visite guidée et contée du Château Capitoul
Gruissan.
Ajouté le 3 septembre.

VISITE GUIDÉEET CONTÉE DUCHÂTEAUCAPITOUL

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LE 19 OCTOBRE 2026
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