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événementPlagne-Montalbert
29 décembre 2025au2 avril 2026
Réveil musculaire
Publié par driss@vivop
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Description
Le réveil musculaire consiste en une série d’exercices doux visant à stimuler progressivement les muscles et les articulations. Inscriptions à l'Office de Tourisme la veille au plus tard.
(Minimum 2 personnes).
Cette pratique matinale permet d’augmenter progressivement la température corporelle et d’activer le système cardiovasculaire. Les muscles froids sont plus fragiles et moins réactifs, d’où l’importance de les réveiller doucement avant toute activité intense.
(Minimum 2 personnes).
Cette pratique matinale permet d’augmenter progressivement la température corporelle et d’activer le système cardiovasculaire. Les muscles froids sont plus fragiles et moins réactifs, d’où l’importance de les réveiller doucement avant toute activité intense.
Horaires de l'événement
Du 29/12 au 12/01 : les lundis, mercredis : 10:00-10:45
Du 19/01 au 09/02 : les lundis, mercredis : 10:00-10:45
Du 12/02 au 23/02 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45
Du 25/02 au 04/03 : les mercredis : 10:00-11:00
Le 05/03 : les jeudis : 10:00-11:00
Du 09/03 au 16/03 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45
Du 23/03 au 02/04 : les lundis, jeudis : 10:00-10:45
Contact(s) & Réservations
Office de Tourisme de la Grande Plagne
04 79 09 77 33
info.montalbert@la-plagne.com
https://www.la-plagne.com/plagne-montalbert
https://fr-fr.facebook.com/PlagneMontalbert
04 79 09 77 33
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https://www.la-plagne.com/plagne-montalbert
https://fr-fr.facebook.com/PlagneMontalbert
Crédit(s)
source : office de tourisme de la grande plagne
date dernière maj : 26-03-2026
credit photo : Vivop
date dernière maj : 26-03-2026
credit photo : Vivop
Visitez le site de
Office de Tourisme de la Grande Plagne
https://www.la-plagne.com/plagne-montalbertQuoi faire d'autre aujourd'hui à Granier ? Autres activités
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