GYM SUR CHAISE

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.

Rejoignez nos ateliers numériques, spécialement conçus pour ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur et internet. Découvrir pas à pas comment créer une adresse mail, naviguer en ligne,... Rejoignez nos ateliers numériques, spécialement conçus pour ceux qui souhaitent se familiariser avec l'ordinateur et internet. Découvrir pas à pas comment créer une adresse mail, naviguer en ligne, et bien plus encore. Ces ateliers sont ouverts à tous.

Maison de quartier du CourghainVenez créer des décors monstrueux et effrayants pour changer la maison de quartier en maison de la sorcière qui viendra peut être vous rendre visite le soir du 31 Maison de quartier du Courghain Venez créer des décors monstrueux et effrayants pour changer la maison de quartier en maison de la sorcière qui viendra peut être vous rendre visite le soir du 31

En partenariat avec la médiathèque Nelson Mandela La médiathèque Nelson Mandela et la Galerie Robespierre se sont associées pour vous offrir un après-midi conte pour petits et grands. Au programme, une sélection d'histoires et d'illustrations en résonnance avec l'exposition ON/OFF.