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Cet événement a lieu à Rennes (à environ 14 km de Goven).
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événementGratuitÀ Rennes (14 km)

1 octobre 2026au3 décembre 2026

Prendre soin de soi par l'alimentation

Name: Prendre soin de soi par l'alimentation
Start: 2026-10-01T00:00:00.000
End: 2026-12-03T23:59:59.999999
Location: Rennes

Source officielle : PART'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes

Cet événement est organisé à Rennes, à environ 14 km de Goven. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Goven et des environs.

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À propos de cet événement

Des conseils simples, des astuces pour dépenser moins, des recettes, et beaucoup de convivialité pour prendre soin de sa santé sans renoncer au plaisir de manger !

Ce programme propose des conseils simples, pratiques et adaptés pour mieux manger au quotidien, tout en conservant le plaisir de manger.
Au fil de 6 séances, animées par un professionnel en diététique vous découvrirez des repères pour équilibrer votre alimentation, faire face aux coups de fatigue, mieux lire les étiquettes, consommer malin et dépenser moins, ou encore prendre soin de votre capital osseux et prévenir les risques liés au diabète.
Un livret de conseils et un livret de recettes, construit avec les participants au fil des séances, seront remis à chacun en fin de programme.
Venez assistez à la réunion d'information du 1er octobre de 14h à 16h pour découvrir le contenu du programme.

Dates et horaires à Rennes

Le 01/10 : les jeudis : 14:00-16:00 Le 15/10 : les jeudis : 14:00-16:00 Du 05/11 au 03/12 : les jeudis : 14:00-16:00

Lieu et plan d'accès à Rennes

Les 3 Maisons 2 allée Joseph Gémain

Rennes

Google Maps

Carte de localisation de Prendre soin de soi par l'alimentation

Contact et réservations

Lieu : Les 3 Maisons
2 allée Joseph Gémain
Réservation tél : 02.23.42.07.96
Tarifs : Gratuit, sur inscription

Source et informations légales

source : PART'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes
date dernière maj : 15-09-2026

Visitez le site de

PART'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes

https://openagenda.com

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Aperçu de la description

Parce que la tarte est le meilleure dessert qui rappelle les souvenirs d'enfance, Les Lyloumandises vous proposent un atelier pâtisserie tarte de saison figues, noisette et vanille. Mercredi 23 septembre à 18h À partir de 14 ans. Durée de l'atelier : 3h

Monterfil

Ajouté le 10 juillet

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Jeux-vidéos Essayez un nouveau jeu choisi par les bibliothècaires. Une bonne occasion de (re)découvrir seul ou en famille la diversité et la richesse des cultures vidéoludiques. Dans le cadre du fil rouge Antipode «faire des vagues», nous partons à la découverte du jeu : Abzu. Familles à partir de 8 ans.

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Ajouté le 20 août

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Aide informatique et initiation au numérique Besoin d’un coup de pouce avec vos outils et vos démarches numériques ? Nous pouvons vous aider à débloquer la situation. N’hésitez pas à solliciter les médiateurs numériques. Tout public. Les médiateurs numériques sont également présents tous les mercredis et vendredis de 14h30 à 15h30 : Prenez rendez-vous !

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Biblis en folie 2026 Les écrans et leurs usages, vous maîtrisez un peu ? beaucoup ? Et qu’en est-il des autres membres de votre famille ? Vos parents ? Vos enfants ? Venez tester vos connaissances lors d’une soirée quiz, co-animée par Emilie Breton qui nous apportera plein d’infos ! Un apéro participatif sera proposé à la fin de l’animation : emmenez un petit quelque chose à partager pour continuer à échanger !

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Ajouté le 8 septembre

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