MéditationS Corps & Esprit // Mouvements corporels bioénergétiques suivis d’une méditation

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Saint Révérien et des communes alentours L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.) Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

SOIREE FESTIVE & DANSANTE – OCTOBRE ROSE Soirée festive et dansante au bénéfice de "Foutu Cancer 58" - Octobre Rose Ensemble, faisons danser la solidarité ! Le samedi 12 septembre 2026, de 17h00 à 22h00, l'association Foutu Cancer 58 vous invite à une grande soirée sous le signe de la fête, du partage et de la générosité, dans le cadre d'Octobre Rose ! Une mobilisation du cœur : L'entrée est fixée à 13 € par personne, et l’intégralité de la recette des entrées sera directement reversée à l’association Foutu Cancer 58 pour soutenir activement la lutte contre le cancer du sein. La Lutte contre le cancer du sein, c'est tous les jours ! Ambiance garantie : Préparez vos plus beaux pas de danse ! L'animation sera assurée par le talentueux Mickaël Pigeat, bien décidé à mettre le feu à la piste et à vous faire danser tout au long de la soirée ! Côté papilles : Planches dînatoires gourmandes : 9 € par personne (uniquement sur réservation). Bar et boissons : un large choix disponible au tarif affiché à la carte pour vous rafraîchir entre deux danses. Notre engagement : L'Espace Apogée est particulièrement fier et heureux de sponsoriser cet événement de solidarité. C'est avec tout notre cœur que nous mettons gracieusement notre salle à la disposition de l'association Foutu Cancer 58 pour faire de cette soirée une réussite totale. Rendez-vous à : L'ESPACE APOGÉE 36 rue de la Gare, 58700 Prémery Faites passer le mot, notez cette date sur vos agendas, venez nombreux et réservez vite votre place ! Informations & Réservations : 06.13.80.71.09 Site internet : http://www.espace-apogee.fr

Vous aurez l’occasion de déguster des spécialités locales lors de nos 3 pauses gourmandes en compagnie de producteurs passionnés. Le rendez-vous de la balade est à 9h (lieu de rencontre donné lors de l’inscription). La balade, d'environ 6,5km, ne présente pas de difficultés majeures, elle est tout à fait adaptée aux familles, et nos amis les toutous sont les bienvenus ☺ Au cours de cette matinée, vous ferez connaissance avec Achille Millien, poète et folkloriste du XIXè siècle. Nous vous proposons des temps d’écoute de quelques poèmes et la visite de sa maison natale. Peut-être aurez-vous aussi l’occasion de découvrir son herbier… Le circuit est une boucle et la fin se termine par un Fantastic Picnic. Amenez votre pique-nique et profitez de ce moment de convivialité !

Découvrez l'abattoir de Prémery devenu Tiers-Lieu culturel et artistique. Le lieu sera ouvert au public pour une découverte des différents batîments, des activités proposées par l'association et des … Découvrez l'abattoir de Prémery devenu Tiers-Lieu culturel et artistique. Le lieu sera ouvert au public pour une découverte des différents batîments, des activités proposées par l'association et des projets notament de rénovation en cours et à venir. Une des artistes résidentes, mosaïste, ouvrira son atelier pour présenter la mosaïque et son travail en particulier. Le samedi 19 septembre, une scène libre avec un concert en première partie sera proposée à partir de 19h30, marquant ansi le retour du portail du site après une rénovation complète en chantier école au lycée professionnel de Varzy.