Boeuf Jazz Manouche

Bien qu’à la mode, le chamanisme encore mal connu. Ce mouvement très ancien, est aujourd’hui transposé selon les besoins de notre époque et propose une vision du monde qui s’adresse à chacun de nous.

Les archétypes sont des constructions de l’inconscient qui nous aident à donner un sens à nos vies et aux événements qui nous arrivent. Voici une approche simple pour découvrir et comprendre les expressions de vos propres archétypes.

Programme du Parc naturel régional du Verdon En NATURE Simone ! ------------------ Du mardi 25 août au samedi 28 novembre 2026 à Vinon-sur-Verdon Ateliers - Cycle de rencontres Il est sans cesse question de changement climatique et d’efforts à fournir pour faire évoluer la situation. Oui, mais comment s’y prendre? Que faire chez nous, dans notre quotidien ? C’est à cette question que souhaite répondre “En NATURE Simone!” Le Parc du Verdon propose d’expérimenter, de tester lors de divers ateliers de cuisine, de bricolage, et autres qui nous aiderons à changer quelques habitudes tenaces. Venez participez à une série d’ateliers pratiques et ludiques en famille, entre amis, voisins ou en solo. Mardi 25 août : Atelier bricolage - Construisons un four solaire - à la salle des fêtes - 14h/17h Il y aura un peu de théorie pour débuter, mais beaucoup de pratique pour fabriquer ensemble un four simple, économique et efficace. Durant l’atelier et s’il y a quelques rayons de soleil, un gâteau cuira dans un autre four solaire pour expérimenter la cuisson et déguster. Samedi 5 septembre : Atelier cuisine - Chiche, osons les légumineuses ! - à l’Oustaou - 10h30/16h30 Une cuisine sans viande et riche en protéines sera au programme de cette journée. Alors, chiche, diversifions les sources de protéines dans nos assiettes  Samedi 19 septembre : Atelier cuisine - Expérimentons le batch cooking - à l’Oustau - 10h30/16h30 Le batch cooking c’est l’art de préparer plusieurs repas en une fois. C’est prendre 2 ou 3 h dans la semaine, allumer une seule fois le four pour 4 plats et nous permettre de passer du temps à autre chose le reste de la semaine. Dimanche 11 octobre : Atelier bricolage - Accueillons la faune dans les jardins - construction de nichoirs et mangeoires - à l’Oustaou - 10h30/16h30 Un peu de théorie et un peu de bricolage nous mènerons à échanger nos connaissances à propos des besoins des oiseaux en période hivernale. Les nichoirs et les mangeoires seront ensuite installés dans différents lieux publics de la commune de Vinon. Samedis 17 octobre et 7 novembre : Atelier - Réduisons notre consommation d’eau - trucs et astuces - à la médiathèque - 9h/12h Au premier RDV, nous aborderons les cycles de l’eau, la situation de l’eau à Vinon sous forme participative. Puis, la partie pratique nous mènera autour d’un robinet pour mesurer le débit, tester du matériel et des solutions pour économiser et voir comment il est possible de s’équiper à la maison, au jardin... Vous repartirez avec un exercice à réaliser à la maison et à rapporter au prochain RDV (un audit : c’est-à-dire mesurer les débits chez vous etc.). Le 7 novembre, il s’agira d’étudier vos audits, vos retours d’expériences (combien de robinet, combien de chasse d’eau, quantité d’eau, …), ainsi que vos factures d’eau pour trouver ensemble des astuces pour diminuer votre consommation d’eau. Trouver ensemble des solutions adaptées à chaque usage. Le suivi des 2 ateliers est préconisé.  Samedis 31 octobre et 28 novembre : Atelier économisons notre énergie sans diminuer notre confort - à la médiathèque - 9h/12h le 31 octobre et 14h/16h30 le 28 novembre Le premier RDV théorique et pratique s’appuiera sur des constats et nous mènera à découvrir et échanger des solutions pouvant nous aider à diminuer nos consommations énergétiques à la maison. Au deuxième RDV, après avoir tester quelques astuces et peut-être avoir pris de nouvelles habitudes, nous pourrons faire un retour d’expériences et faire des réajustements s’il y a des disfonctionnements ou des astuces à réadapter à chaque usage, au cas par cas. Il est conseillé de suivre les 2 ateliers. \------------------------------------------------------------------------------------------------------ Ce programme est financé par l’Office Français de la Biodiversité et le Parc naturel régional du Verdon. Il est mené en partenariat avec la commune de Vinon-sur-Verdon, avec la participation de la médiathèque et de la Maison du Partage. INFORMATIONS PRATIQUES Inscription obligatoire – Places limitées. Participation gratuite. Pour nous aider à proposer des ateliers sur-mesure, lors de votre inscription préciser le nombre de participant et l’âge des enfants à emasson@parcduverdon.fr ou par sms au 06 76 65 29 44.

Il existe un mouvement féminin, resté longtemps à l’ombre, qui revient aujourd’hui pour nous montrer comment développer notre liberté intérieure, créer des liens significatifs avec les autres et approfondir notre connexion à la nature.