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activitéVernoux-en-Vivarais
15 avril 2026au1 juillet 2026
Atelier "Initiation à la sophrologie"
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques visant à favoriser le bien-être physique et mental.
Atelier ouvert à toutes et tous (enfants à partir de 16 ans).
Atelier animé par Nathalie Gautherin (sophrologue).
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques (relaxation physique et mentale, respiration, visualisation positive...) visant à favoriser le bien-être (détente, retour au calme, meilleur sommeil, gestion du stress, gestion émotionnelle, récupération physique et mentale...)
Atelier ouvert à toutes et tous (enfants à partir de 16 ans).
Atelier animé par Nathalie Gautherin (sophrologue).
La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques (relaxation physique et mentale, respiration, visualisation positive...) visant à favoriser le bien-être (détente, retour au calme, meilleur sommeil, gestion du stress, gestion émotionnelle, récupération physique et mentale...)
Horaires de l'événement
Du 15/04 au 01/07 : les mercredis : 10:30-11:45
Contact(s) & Réservations
Privas Centre Ardèche Tourisme
06 87 71 97 97
06 87 71 97 97
Crédit(s)
source : privas centre ardèche tourisme
date dernière maj : 22-04-2026
credit photo : Association Ça mijote !?
date dernière maj : 22-04-2026
credit photo : Association Ça mijote !?
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