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Cet événement a lieu à Serre-les-Sapins (à environ 14 km de Gézier-et-Fontenelay).
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Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins
événementÀ Serre-les-Sapins (14 km)
25 septembre 2026au15 octobre 2026

Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Serre-les-Sapins, à environ 14 km de Gézier-et-Fontenelay. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Gézier-et-Fontenelay et des environs.

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À propos de cet événement

Ateliers gratuits pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Ateliers dédiés aux seniors de Serre-les-Sapins et environs.

La retraite, l’isolement ou la peur face à la maladie et/ou la perte d’autonomie peut parfois générer des angoisses et du stress.
L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes du Doubs, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
Ateliers gratuits, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
Etape 1 : émotions, bien-être et santé
Etape 2 : gestion du stress
Etape 3 : bien-vivre avec soi
Etape 4 : bien vivre avec les autres
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par une professionnelle ASEPT BFC formée. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Ces ateliers ont également pour objectif de lutter contre l’isolement social dont souffrent parfois les personnes âgées, en particulier dans certaines zones rurales.
8 à 12 participants, +60 ans vivant à domicile.
Ateliers gratuits.
Inscriptions obligatoires auprès de l'animatrice ASEPT BFC : Mélanie MASTAING au 06 74 18 68 20 ou par mail [melanie.mastaing@asept-bfc.fr](mailto:melanie.mastaing@asept-bfc.fr)

Dates et horaires à Serre-les-Sapins

Le 25/09 : 09:00-11:45 Le 02/10 : 09:00-11:45 Le 09/10 : 09:00-11:45 Le 15/10 : 09:00-11:45

Lieu et plan d'accès à Serre-les-Sapins

Maison du Mieux Vivre Familles Rurales 24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Serre-les-Sapins

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien-être à Serre-les-Sapins

Contact et réservations

Lieu : Maison du Mieux Vivre Familles Rurales
24 rue de la machotte, 25770 Serre-les-Sapins

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 07-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Gézier-et-Fontenelay ? Autres activités

Aperçu de la description.

Rencontrez Lou Forster, commissaire de l’exposition Lucinda Childs — une subversion du cadre, à l’occasion de la présentation de l’ouvrage qu'il consacre à la chorégraphe, figure majeure de la danse des XXe et XXIe siècles. Dans le processus de création que Lucinda Childs met en œuvre, l’écriture et la lecture jouent un rôle déterminant, que ce soit lorsqu’elle conçoit ses chorégraphies ou pour les transmettre à ses danseurs. En résultent des archives faites de notes de chorégraphie, de partitions, de diagrammes et de conducteurs. En étudiant ces fascinants artefacts graphiques et les pratiques de danse qui les ont produits, Lou Forster met en évidence un geste technique singulier : danser page à la main. Celui-ci se trouve au fondement de l’approche de Lucinda Childs comme de certaines des avant-gardes. Dans cette monographie de référence, l’œuvre de la chorégraphe se trouve ainsi replacée au sein de l’histoire connectée des modernités. Les formes de lire-écrire développées par Rudolf Laban, John Cage et Merce Cunningham, en passant par l’art minimal et conceptuel, permettent de contester les hiérarchies et le cloisonnement des disciplines. L’approche postmoderniste de Childs constitue l’un des développements contemporains les plus marquants de ce projet au long cours. Commissaire d’exposition, dramaturge et docteur en histoire de l’art, Lou Forster travaille au croisement des arts visuels, de la danse et des sciences humaines et sociales. Il est à l’initiative d’un chantier d’envergure qui a permis de redécouvrir l’œuvre graphique de Lucinda Childs. Il est chercheur associé au Centre de recherches sur les arts et le langage à l’École des hautes études en sciences sociales et directeur du département patrimoine, audiovisuel et éditions du Centre national de la danse. À l’issue de cet événement, la librairie L’Intranquille proposera la vente de l’ouvrage.

Rencontre avec Lou Forster autour du livre Page à la main : Lucinda Childs et les pratiques de danse lettrée
Besançon.
Ajouté le 31 août.

RENCONTRE AVECLOU FORSTERAUTOUR DULIVRE PAGE ÀLA MAIN :LUCINDA CHILDSET LESPRATIQUES DEDANSE LETTRÉE

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LE 30 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

La galerie B présente l'artiste Laurent Reverchon, sculpteur sur bois. Originaire de Besançon, cet artiste se forme au travail du bois à l'Ecole Supérieure d'ébénisterie d'Avignon, section sculpture ornementale. Pour lui, le bois s'apparente à un tissu vivant, réveillé et métamorphosé par ses gouges jusqu'à exprimer des émotions humaines qu'il vous invite à partager. Ses sculptures rehaussées de peinture pour accentuer des détails spécifiques sont non seulement esthétiques mais capables de déclencher des sentiments profonds chez leurs contemplateurs.

Exposition Sculpture sur Bois à la Galerie B
Besançon.
Ajouté le 22 août.

EXPOSITIONSCULPTURE SURBOIS À LAGALERIE B

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DU 29 AOÛTAU30 SEPTEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

De la construction à la vie quotidienne des soldats, en passant par son inscription au Patrimoine mondial de l’UNESCO, une découverte optimale du chef-d’œuvre de Vauban incluant un passage dans deux galeries souterraines.

Visite "Citadelle Secrète"
Besançon.
Ajouté le 25 mars.

VISITE ”CITADELLESECRÈTE"

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DU 1 AVRILAU31 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Pause active à destination des entreprises Pause active à destination des entreprises

SEMAINE DE LA FORME EN ENTREPRISE AVEC CR BOURGOGNE-FRANCHE-COMTE
Besançon.
Ajouté le 3 septembre.

SEMAINE DE LAFORME ENENTREPRISEAVEC CRBOURGOGNE-FRANCHE-COMTE

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LE 1 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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