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activitésaint pierre des nids
4 avril 2026
Atelier Pilates
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Le cours de pilates propose un moment de détente et de recentrage, accessible à tous les niveaux. À travers des postures douces, des exercices de respiration et une relaxation guidée, chaque séance aide à améliorer la souplesse, renforcer le corps en profondeur et apaiser le mental.
Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi.
Horaire : 10h – 11h30
Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire
Animé Laura LEGROS dans une ambiance bienveillante, le cours invite chacun à progresser à son rythme, sans pression, tout en profitant d’un temps pour soi.
Horaire : 10h – 11h30
Tarif : 10 € / adulte – Inscription obligatoire
Horaires de l'événement
Le 04/04 : 10:00-11:30
Le 16/05 : 10:00-11:30
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : esprit pays de la loire
date dernère maj : 08-03-2026
date dernère maj : 08-03-2026
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