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randonnéeMentheville
16 juillet 2026
Caux'té Nuit : Balade Yoga (1)
Publié par pablo@vivop
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Description
Cette balade yoga à faire idéalement en duo, guidée par Amanda Kerdal, propose une immersion douce au cœur du mouvement et de la présence à soi. Elle débute par un court exercice de respiration pour s’ancrer et préparer le corps à la marche. Le parcours se poursuit en « marche consciente », une exploration sensorielle guidée à travers les 5 sens, invitant chacun à habiter pleinement l’instant.
Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé.
RDV à Mentheville
Heure : 20H30
Distance : 3,2 km
à partir de 10 ans
Conditions particulières : De préférence à faire à 2, 4, 6, …
Au terme de la marche, un temps d’étirements debout permet de réveiller le corps, seul puis en duo, dans une dynamique d’écoute et de connexion à l’autre. La séance se clôture par une méditation assise, réalisée en binômes dos à dos, favorisant le recentrage, le calme et la sensation d’un ancrage partagé.
RDV à Mentheville
Heure : 20H30
Distance : 3,2 km
à partir de 10 ans
Conditions particulières : De préférence à faire à 2, 4, 6, …
Horaires de l'événement
Le 16/07 : 20:30-22:30
Lieu de l'événement
76110 MENTHEVILLE
Mentheville
Contact(s) & Réservations
Crédit(s)
source : communauté de communes campagne de caux
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : service Tourisme
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : service Tourisme
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