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activitéParis 14e
5 mai 2026au29 octobre 2026
Sport seniors en plein air : Gymnastique Posturale par Paris Université Club
Publié par melie@vivop
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Gratuit · Sans inscription
Description
Une séance de gymnastique douce pour les seniors, proposée par le Paris Université Club, afin d’améliorer la souplesse, l’équilibre et le bien-être physique en douceur.
Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.
Jour et horaires :
Tous les mardis et jeudis de 14h à 15h et de 15h à 16h.
Inscription auprès de a.leroy@puc.paris préalablement pour y participer. Ensuite, il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.
Le Paris Université Club organise des séances de gymnastique douce adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet d’améliorer la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et de maintenir une bonne condition physique sans contrainte. Accessible à tous, elle est idéale pour se détendre et entretenir son corps en douceur.
Jour et horaires :
Tous les mardis et jeudis de 14h à 15h et de 15h à 16h.
Inscription auprès de a.leroy@puc.paris préalablement pour y participer. Ensuite, il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Séniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.
Horaires de l'événement
Du 05/05 au 22/10 : les mardis, jeudis : 14:00-16:00
Du 27/10 au 29/10 : les mardis, jeudis : 13:00-15:00
Lieu de l'événement
Parc de la cité universitaire, 17, boulevard Jourdan, 75014 Paris
Paris 14e
Contact(s) & Réservations
Paris Université Club
a.leroy@puc.paris
Tarif : Gratuit - Inscription auprès de a.leroy@puc.paris
Accès : conseillée
a.leroy@puc.paris
Tarif : Gratuit - Inscription auprès de a.leroy@puc.paris
Accès : conseillée
Crédit(s)
source : Que Faire à Paris
date dernière maj : 27-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS
date dernière maj : 27-04-2026
credit photo : Gérard Sanz / DJS
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