Le Village des Assos

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

La vache, symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous livre ici tous ses secrets ! Dans un décor bucolique où fleurissent d’énormes marguerites, notre amie la Vache, imposante et nonchalante expose ses atours. Symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous ne pourrez résister bien longtemps au charme de ce sympathique bovidé !  La vache livre ici tous ses secrets : comment elle est constituée, le déroulement de son existence, sa production laitière ainsi que tous les autres produits qu’elle génère. Un petit questionnaire  clôture cette balade. Tout public

Balade sensorielle suivie d'un temps d'expression plastique avec la création d'un carnet autour des émotions. Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts ! %b%Du 5 au 18 octobre à l'occasion des Semaines d'Information sur la santé mentale, découvrez toutes nos animations autour du thème "Pour notre santé mentale, ouvons-nous aux arts ".%/i% À travers ce thème, les SISM 2026 visent à briser les tabous, à déconstruire les préjugés et, surtout, à proposer des solutions concrètes pour mettre la créativité, l'expression et l'imaginaire au cœur du parcours de soin et de santé mentale. Ce programme d’animations est proposé dans le cadre du Contrat Local de Santé de la Communauté d’agglomération du Sicoval avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Occitanie. Retrouvez le programme complet des SISM 2026 sur le territoire du Sicoval !

À l'occasion de "La Grande Lessive", dont le thème cette année est "Photo (et) graphie", la bibliothèque de Montlaur propose un atelier magique autour du Cyanotype ! Atelier créatif Adultes à la bibliothèque de Montlaur . 🧽 À l'occasion de La GRANDE LESSIVE dont le thème cette année est "Photo (et) graphie", nous vous proposons un atelier magique autour du CYANOTYPE ! 🤩 💪 Le défi ? CRÉER UNE FRESQUE en composant le mot "B-I-B-L-I-O-T-H-E-Q-U-E" 👫👫. ✒️ Chaque participant donnera vie à une lettre géante en y mêlant de magnifiques CALLIGRAPHIES et des mots doux liés à la lecture 📖. ☀️ Grâce à la lumière du soleil, nos créations se teinteront d'un bleu de Prusse intense et envoûtant 🔵. 🖼️ L'œuvre finale SERA SUSPENDUE sur nos fils à linge le jour J ! . 📅 VENDREDI 9 OCTOBRE à 14 h 30 📍 BIBLIOTHÈQUE 👥 Adultes 💰 Gratuit . 👉 Pour réserver votre pince à linge et votre lettre, pensez à vous INSCRIRE (places limitées) à l'accueil de la bibliothèque, par mail ou par téléphone.