LA MONTBRUNIGHT - TRAIL

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Valoriser la place des aînés et les liens intergénérationnels dans notre société. La Semaine bleue met en lumière les contributions de toutes les "personnes âgées" quelque soit leur âge et leur niveau d'autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle de notre pays.

L'association Canal Arts Coll' propose une exposition sur le thème des origines de l'art à travers différents moyens d'expressions : peinture, dessin, sculpture, poésie... Entrée libre de 13h à 19h les week-ends et jours fériés.

Exposition "Identity" à la médiathèque jusqu'au 31 octobre. Vernissage le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle d'exposition, en présence de l'artiste, Kim Lan. Nouvelle exposition et vernissage samedi 05/09 Venez découvrir cette jeune artiste Kim Lan lors du vernissage de son exposition "Identity" le samedi 5 septembre à 11 heures à la salle exposition de la médiathèque. . Retrouvez ses oeuvres aux heures d'ouverture de la médiathèque, du 5 septembre au 31 octobre 2026.